研究曝每月「7次以上」能降血脂 醫師：飲食.作息更重要
七夕情人節快到了，親吻不只浪漫，還可能對健康有幫助，有研究發現，每個月至少親吻7次的人，血液中的三酸甘油酯比較低，好的膽固醇則會比較高，對心血管與代謝健康都有益處，不過醫師提醒，要達到效果，關鍵在於減少壓力。
不過研究也強調，親吻、擁抱等互動，對壞膽固醇並沒有明顯效果，也就是說，要真正改善健康，光靠親吻或擁抱還不夠，得靠均衡飲食、規律作息和持續運動，才能維持身體正常代謝，降低肥胖與慢性病風險。
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