熬過12次化療！小彤學太極找回好眠　曝昔「1天當48小時用」

兩性作家小彤2024年3月罹患胰臟癌，經過長達1年的積極治療與12次化療後，目前身體狀況已趨於穩定；大病初癒的她，近期開始跟隨太極傳人李佩懿學習太極，短短4堂課就展現驚人天賦，不僅改善了化療後遺症，更重獲能一覺到天亮的睡眠品質。

小彤求學時期曾是台南女中體操校隊隊長，大學時更率領班上同學拿下校際舞蹈比賽冠軍，相當有舞蹈細胞。對於抗癌成功後學習太極，她坦言其實一開始很不習慣，「太極跟舞蹈差距很大，一個是全身放鬆，強調內在力量與呼吸吐納；一個是肢體用力，著重線條優美與技巧呈現。」

小彤表示自己過去是個性很急躁、重視效率的人，1天當48小時用，「而太極是訓練我這個凡事求快的人，一個慢下來、學習沉靜的方法。」李佩懿老師聽了則笑稱「太極其實也可以快打，為什麼現在要你慢打？因為蓋房子要一磚一瓦仔細地鋪蓋，等你把身體的網絡一節一節打通，全線都能通車了，自然就可以高速了。」

李佩懿老師也高度讚賞小彤的學習天賦，「因為小彤發汗不發喘，身體的感應特別快，很適合繼續練功。」提到小彤不僅沒有一般初學者常見的憋氣、不舒服等問題，在動作柔軟度上的表現也相當優異。

小彤分享，每次練完太極回家，都能自然入睡，不需要依賴助眠藥物就能一覺到天亮，讓她的精神狀態獲得明顯改善，「世界越快心要越慢，現階段的我要先練習讓自己放慢步調，讓自己人生更沈穩一些，我會繼續練下去」。

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