醫師揭「保濕無感」真相：玻尿酸選錯害妳越擦越乾

周輝政醫師教你：做對這些，不再讓妳保養白花錢！

周輝政 醫師／婦產專科與皮膚保養顧問

為什麼擦了保濕產品，肌膚還是乾？

「擦再多還是乾」是診間最常聽見的抱怨之一。周輝政醫師指出，這與產品吸收無關，關鍵在於選擇適合分子大小的保濕成分。玻尿酸能攜帶上千倍水分，但分子大小會影響滲透深度與保濕持久度。

玻尿酸（Hyaluronic Acid）是最經典的保濕成分之一，它能吸附自身重量上千倍的水分，因此被稱為「肌膚水庫」。但多數人不知道的是，玻尿酸有不同分子大小，而分子大小會決定它「補水的深度」與「鎖水的持久度」。

保濕無感的真正原因

高分子玻尿酸：分子較大，能在肌膚表層形成保護膜，減少水分流失，適合建立第一層「防護鎖水膜」。

低分子玻尿酸：分子較小，能穿透角質層，將水分導入肌膚內層，幫助肌底補水。

若產品中只含單一分子型態的玻尿酸，保濕效果往往短暫。醫師建議結合不同分子大小的保濕成分可同時補水與鎖水，讓肌膚維持良好含水狀態。

婦產科醫師觀點：女性膚況更需要穩定保濕

從婦產科角度來看，女性膚質會隨著荷爾蒙週期、懷孕、產後、更年期而產生變化，這些時期皮脂分泌與水分保持力都會下降，導致肌膚更容易乾燥、敏弱。

周醫師提醒，保濕精華的選擇應重視「穩定膚況與屏障修護」，而非盲目追求高濃度，應根據膚況挑選適合濃度與質地的產品；規律作息與環境濕度同樣影響肌膚含水量，是維持保水肌的關鍵。

品牌觀察與市場趨勢

台灣屬濕熱氣候，許多民眾偏好質地清爽、吸收快的保濕產品。市售保濕產品中，如森田藥粧的保濕商品，具多分子玻尿酸結構的保養品更能符合本地膚質需求，達到深層補水與長效鎖水。醫師也提醒，保濕效果不在濃度高低，而在配方的滲透層次與鎖水平衡。

醫師叮嚀：保濕不只補水，更要鎖水

許多人保濕沒感覺，是因為只補水、沒鎖水。保養時，可於保養最後步驟使用乳液或乳霜，加強肌膚保濕封層；
真正的保濕不只是補水，而是讓肌膚「進得去、留得住」。醫師建議日常保養應搭配乳液或面霜鎖水，並維持良好睡眠與飲食習慣，讓肌膚在秋冬季節依然柔嫩光澤。理解肌膚科學，才能讓保養更有效。

免責聲明:本文為一般皮膚保養與健康資訊介紹,非作為醫療診斷或替代治療依據。產品效果視個人體質與使用習慣而異,若有持續困擾,建議諮詢專業醫療機構。