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美食

吃葡萄不吐葡萄皮! 清洗乾淨一起吃富含營養

中廣新聞網

更新於 14小時前 • 發布於 16小時前
苗栗卓蘭鎮是巨峰葡萄最北產地,品質深受消費者肯定。(圖:農會官網)

吃葡萄不吐葡萄皮,這不是繞口令!苗栗卓蘭鎮被譽為「水果王國」,也是巨峰葡萄最北的產地,並分為6月至8月採收的夏季果與年底採收的冬季果,廣受消費者喜愛。卓蘭鎮長詹錦章指出,今年因葡萄產量較少,銷售速度快。縣府農業處也分享葡萄「小秘密」,例如吃葡萄別吐葡萄皮,連皮吃下營養價值更高。而且葡萄外白色粉末不是農藥,而是天然果粉。

苗縣府農業處提供葡萄許多小知識,尤其葡萄皮更具營養。(圖:農業處提供)

苗栗縣府農業處表示,消費者選購葡萄時會看到葡萄皮上出現「白色的粉」,不少消費者往往誤會白粉是殘留農藥。但葡萄皮上的「白粉」屬於天然果粉,能保護葡萄不易受潮發霉,所以民眾洗葡萄時不必刻意將白粉搓掉,葡萄上有白色粉末,不但可防止水份流失並抑制病菌,也代表葡萄新鮮品質好。

對於繞口令的「吃葡萄不吐葡萄皮」,縣府農業處還特別強調「吃葡萄真的不吐葡萄皮」,因為葡萄皮富含花青素和膳食纖維,營養價值豐富,建議民眾吃葡萄時連皮一起享用最讚。

農業處也分享挑選葡萄的「小撇步」,包括果粉均勻代表新鮮度佳,顆粒緊實則代表吃起來更甜美、梗呈青綠則是葡萄剛採收不久,提供消費者參考。(彭清仁報導)

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