手車禍半年後肩痛如「被封印」！中醫「小針刀」助重拾靈活身
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】45歲陳先生半年前遭遇車禍受傷，當時未感到不適也未就醫，沒想到半年後，右肩出現劇烈疼痛，不僅手臂舉不起來，連簡單的梳洗都無法完成，生活品質大受影響。輾轉尋求衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師，透過「微創小針刀」療程進行六次治療，成功鬆解局部沾黏，讓被「封印」的肩膀恢復正常活動。
慢性疼痛 因發炎物質不正常堆積所致
賴博政醫師指出，疼痛常源於組織受傷後的發炎反應，當發炎物質無法順利代謝、不正常堆積時，會持續刺激痛覺受器，造成慢性疼痛，常見於急性扭拉傷未妥善處理、長期重複使用造成勞損，或因久未活動導致組織纖維化甚至沾黏，就像內部「卡住了」。
小針刀不是傳統手術 針對痛點精準切開並舒緩局部壓力
賴博政醫師說明，小針刀為「微創針刀」，並非傳統手術刀，也不是門診手術，而是一種結合傳統針灸針具與現代解剖學的新式治療方式，是扁平且細小的針具，直徑僅約0.35-0.4mm的針頭。治療原理在於可精準切開局部沾黏與纖維化組織病灶、舒緩局部壓力釋放、促使受損區域微循環增加，讓組織自行重新修復，代謝及減少發炎，因此達到緩解疼痛感、改善活動角度。在治療時醫師會經由觸診、理學檢查或超音波輔助，找出真正的病灶部位加以處理。
小針刀搭配中藥或水藥調理 縮短恢復期
目前小針刀也廣泛應用於腱鞘炎（媽媽手）、滑囊炎、退化性關節炎、以及各類頑固性疼痛與關節活動受限。賴博政醫師補充，這類疼痛在中醫屬於「痹症」，與風、寒、濕、熱侵入人體導致經絡受阻、氣滯血瘀有關。臨床上，除了利用小針刀「由外而內」鬆解組織，也可搭配中藥粉或水煎藥「由內而外」調理，如清熱解毒、祛風除濕，後期再給予強筋健骨、補養氣血的處方，能大幅縮短恢復期。
避免長時間維持同姿勢而成慢性疼痛 發炎時也忌刺激食物
賴博政醫師叮嚀，平時應避免長時間維持同一姿勢，建議久坐40分鐘就起身活動，若有疼痛需求應及早就醫，避免轉變成慢性頑固性疼痛。接受小針刀治療後，一天內患部應避免浸泡水中，以降低感染風險。此外，飲食調整對於發炎代謝至關重要，疼痛期間應避免刺激性食物，如：辣食、咖啡、濃茶、啤酒、冰飲、冰品，及過酸的水果與醃漬類食品。
【延伸閱讀】