21世紀文明病警報！憂鬱症年輕化、就醫率偏低 台灣200萬人陷心理健康危機
作者：財訊雙週刊／劉軒彤
大家可能都注意到了，這幾年精神專科診所、身心科診所林立。根據《財訊》雙週刊報導，台灣精神科診所協會創會會長賈惠洲曾提及，2001年左右，台灣精神科醫師開業僅約70人；如今，基層精神醫療診所已超過400家。
憂鬱症的盛行與衛教的傳播，促進了民眾對精神治療的重視。特別是近年台灣自殺通報數量逐年上升，2013年約2.8萬人次，2023年擴大到4.77萬人次；衛福部心理健康司指出，憂鬱症與自殺息息相關，至少6成以上慢性憂鬱症個案，會有輕生意念或企圖。
連世界衛生組織（WHO）都示警，憂鬱症是21世紀人類健康頭號殺手之一，全球超過3億人有憂鬱症。問題是，患者知道自己有憂鬱症嗎？
盛行率大增 有4成未就醫
4月16日，美國疾病管制與預防中心最新的調查報告指出，美國12歲以上人口超過1/8患有憂鬱症，憂鬱症的盛行率從2015年的7.3%，上升到2023年的13%，幾乎翻了1倍；但是，只有40%的人接受過治療或諮詢。
台灣的情況也差不多，根據衛福部最近一次的統計，2021年診斷為憂鬱症人數近64萬，10年來成長超過24%。健保署副署長陳亮妤指出，台灣估計每10人就有1人有憂鬱症症狀，意味著有兩百萬的潛在患者。值得關心的是，年輕族群近四成應就醫未就醫，「憂鬱症年輕化」和「就醫率低」成為最大隱憂。
到底什麼是憂鬱症？憂鬱症該如何察覺？現代醫學已經認定，憂鬱症是一種疾病。三軍總醫院精神科主任張勳安曾表示，醫學界迄今尚未確認此病症的主要成因，但已經發現許多相關因素，包括生物因素（如腦神經傳導物質失衡）、身體疾病以及社會心理因素。
《財訊》雙週刊指出，憂鬱症的自我判斷，不是單純的心情低落，而是持續性的病徵；患者可能會同時伴有如情緒低落、失去愉悅感、疲倦、注意力不集中、睡眠和飲食習慣改變等症狀，單憑自己的意志力很難改善；若不及時尋求治療協助，一旦走向中重度憂鬱症，就會嚴重影響日常生活、產生絕望感等等。
所幸1950年代開始，陸續有抗憂鬱藥被開發出來。1988年，知名的「百憂解」獲得美國FDA（食品藥物管理局）核准上市，帶動了目前的主流治療概念，也就是憂鬱症與血清素或正腎上腺素不足有關，透過藥物幫助腦中的含量增加。
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