郭台銘爆勾熟女球友…曾馨瑩「關節腫、失眠」頻求診! 醫:恐暴增2大重症風險
75歲的鴻海創辦人郭台銘遭爆與一名年近50歲的女球友謝秀蘭曖昧1年,夫人曾馨瑩對此身心狀況都受影響,多次進醫院求診。醫師提醒,壓力若持續累積,不只會影響免疫系統,更可能增加心血管疾病及失智風險。
壓力太大不是免疫力差? 醫揭「免疫失衡」5大警訊
本刊報導,郭台銘風流韻事爆發近1個月,與他結婚18年的曾馨瑩每日苦悶難言,家不出門,更是吃不下也睡不著,長期睡眠不足,加上焦慮情緒如影隨形,讓她的體力和免疫力都下降許多,關節都腫了起來,多次進醫院求診。而郭台銘也關心起太太身體狀況,夫妻關係終於有回暖的跡象。
根據《健康2.0》報導,針對壓力與健康的關聯,功能醫學醫師歐瀚文指出,許多人誤以為自己只是「免疫力變差」,其實更常見的是「免疫失衡」。若反覆感冒、感染不易痊癒、嘴破或唇皰疹經常復發、傷口癒合變慢,或是過敏、皮膚炎、自體免疫疾病在壓力大時反覆發作,都可能是身體發出的警訊。
此外,若長期感到疲倦、睡眠品質變差、腸胃功能不穩,即使充分休息仍未改善,也可能與壓力有關。歐瀚文解釋,壓力會影響人體壓力荷爾蒙分泌,進一步干擾免疫細胞運作,使身體長期處於慢性發炎狀態。
長期失眠、焦慮有多傷身? 心血管疾病、失智風險都升高
至於長期高壓是否會增加重大疾病風險?歐瀚文表示,目前醫學證據最明確的是與心血管疾病有關。長期處於高壓環境,容易使血壓、心跳上升,也可能伴隨睡眠不足、暴飲暴食、缺乏運動等生活習慣,進一步提高高血壓、冠心病、心肌梗塞及中風風險。另一方面,長期心理壓力、睡眠障礙及社交孤立,也被認為與失智症風險增加有關。
想降低壓力對身體的影響,歐瀚文建議,可透過每週規律運動、維持固定作息與良好睡眠、每天進行5至10分鐘深呼吸或冥想,以及與親友保持良好互動等方式,有助減輕壓力反應,維持身心健康。至於癌症,目前尚無法證實壓力會直接導致癌症,但長期高壓可能透過慢性發炎及免疫功能失衡,成為增加罹癌風險的間接因素。
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