藥劑師推薦:3個免花錢的小習慣,讓頭髮更光澤柔順
護髮產品越來越多、越來越好,這值得慶賀,但這並不意味著什麼都得靠產品才能做到,有許多免費的小動作與習慣,可以有效幫助改善髮質。
3個免費的護髮有效方法
藥劑師兼皮膚藥學專家Lena de Pons推薦三個小妙招,讓頭髮比以往任何時候都更加閃亮柔順,而且斷髮的次數也少了很多。
1.更頻繁清潔梳子
理想情況下,應該每兩三天清潔一次梳子。de Pons說:「污垢會積聚在梳子上,尤其在你不是每天都洗頭的情況下。環境中的灰塵如果殘留在梳子上,會影響頭皮老化。如果使用猪鬃毛梳,這一點會非常明顯,因為豬鬃毛更濃密,更容易有髒污的積聚。」梳頭時,應該將頭髮分成至少兩部分,並且從髮梢開始,de Pons補充道:「你必須逐漸向上梳理,絕對不要拉扯到頭髮,如果有糾結,就用手將其解開再梳。」
2.睡前梳頭一兩分鐘
目的是將頭皮分泌的皮脂均勻分佈到整個髮絲。」 de Pons說:「這種皮脂和我們體內的其他分泌物一樣,具有生理功能。就頭髮而言,它有很好的保護作用,因為它是一種防水的物質,當頭髮相互摩擦時,會使頭髮不那麼毛躁,靜電也更少。」
3.睡覺時對頭髮進行保護
睡覺時,最好用絲質橡皮筋紮成鬆散的辮子,這樣,頭髮就不會因為與枕頭摩擦而受損。 de Pons說:「 在睡覺時會因‘不斷轉換姿勢而摩擦頭髮,尤其是厚重或粗糙的織物,會損傷頭髮皮質。因此,強烈建議使用絲綢枕套,甚至絲綢床單和睡衣(適合長髮),因為它們摩擦更小。」如果沒有這些,最好把頭髮紮成鬆散的髮型,不要紮得太緊,以免因牽動拉扯而落髮。當然,在洗髮後,擦乾頭髮時也應該用超細纖維毛巾,而不是棉毛巾。這樣我們就能輕鬆、簡單、有效地避免這種損傷。
原文來自Vogue Spain
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