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生活

換季乾癢、泛紅又發作?Dr.HUANG 黃禎憲皮膚科醫師教你5大修護重點,讓肌膚穩定過冬

媽媽寶寶

更新於 6小時前 • 發布於 6小時前

進入秋冬,氣溫驟降與濕度降低,許多人的肌膚開始出現乾燥、緊繃、脫皮、泛紅與癢感。

皮膚專科醫師 黃禎憲 提醒:「秋冬時節是敏弱肌高發期,氣候變化與環境刺激容易破壞角質層屏障。要穩定膚況,重點不只是保濕,而是要修護角質、強化屏障、維持肌膚自我防禦力。」

一、秋冬肌膚警訊:乾、癢、紅、脫屑都是角質層在求救

隨著氣溫下降、室內暖氣使用頻繁,皮膚水分容易加速流失;同時,冷空氣讓血管收縮,導致肌膚代謝減緩、保水力下降。

黃禎憲醫師指出,若出現以下三種情況,就代表肌膚屏障正處於「不穩定狀態」:

1.洗臉後緊繃刺癢、容易泛紅。 2.妝容容易卡粉、浮粉。 3.原本穩定的膚況突然變得乾癢或容易過敏。

此時應選擇溫和修護型保養品,避免使用酒精或高濃度酸類成分,並建立完整的「補水+修護+防護」保養程序。

二、敏弱肌秋冬保養關鍵:三步穩膚法

黃醫師建議可依「清潔 → 補水 → 修護 → 鎖水 → 防護」的順序進行日常保養:

.清潔:使用中性pH值溫和洗顏產品,避免過度清潔。

.補水:精華液是秋冬穩膚的第一步,選擇含玻尿酸、神經醯胺等成分,能有效補水並穩定肌底。

.修護:含外泌體、維他命B5等成分的修護產品,可幫助修復角質與細胞連結。

鎖水與防護: 乳霜與防曬是屏障保護的最後防線,讓肌膚含水又穩定。

延伸閱讀:冬天早晚皮膚特別癢?藥師列「3NG習慣」讓症狀加重:洗熱水澡也算

三、醫師推薦|秋冬肌膚修護 TOP5 明星商品

TOP1. 【保濕精華液】 深層補水 × 鎖水穩定

功效亮點:專利 U-base® Hydra G 結合五重玻尿酸與神經醯胺,深層補水同時強化鎖水屏障,全天維持柔潤彈性。

適合族群: 換季乾敏肌、長時間待冷氣房族群、孕媽與寶寶皆可安心使用。

網友評論:「輕盈質地吸收快,保濕力持久不黏膩,是秋冬穩膚必備No.1!」

TOP2. 【外泌體精華】修護受損 × 穩定膚況

功效亮點:外泌體搭配多胜肽與玻尿酸,啟動肌膚自我修復,改善乾燥泛紅、恢復穩定光澤。

適合族群:醫美術後、乾敏肌、膚況不穩定者。

網友評論:「修護力強又溫和,特別適合膚況不穩或剛做完醫美療程的族群。」

TOP3. 【舒緩乳霜】溫和潤澤 × 鎖住保水力

功效亮點:維他命B3、B5與神經醯胺複合配方,深層潤澤、舒緩乾癢與紅癢,強化肌膚防護屏障。

適合族群:敏弱肌、異位性膚質、寶寶與孕媽皆適用。

網友評論:「清爽不悶膚,親膚性極佳,全家人都能用的一瓶萬用乳霜。」

TOP4. 【全效清透防曬乳】 敏弱肌安心防護

功效亮點:冬眠水仙花 IBR-DORMIN® 結合 AQUAXYL™ 與 NEUTRAZEN™,防曬同時舒緩敏感、維持水潤彈性。

適合族群:敏弱肌、孕媽、兒童、醫美術後者。

網友評論:「延展性高、妝前使用不乾澀,防曬與潤色兼具,一瓶搞定外出保護。」

TOP5. 【外泌體面膜】即時修復 × 補水舒緩

功效亮點:外泌體與多胜肽、菸鹼醯胺搭配 Aquaxyl™ 保濕科技,一敷即潤、快速修護乾燥疲憊肌。

適合族群:換季乾敏肌、長時間曝曬或術後肌膚、肌膚急需修護時。

網友評論:「敷完肌膚透亮柔軟,緊急穩膚、出差補水都超有感。」

四、Dr.HUANG「1111保養節」開跑|活動期間2025/11/5–2025-/11/12

歡慶品牌15週年,Dr.HUANG推出年度盛事【1111限時特惠】,讓媽媽們一次補足秋冬保養所需:

.人氣商品限時下殺 $1111 起:包含保濕精華液、外泌體修護精華、舒緩修護乳霜等多款明星商品。

.滿千現折 $111(可累折):滿 $1000 折 $111,滿 $2000 折 $222,買越多省越多。

.滿額好禮三重送:

.滿 $1500 贈:全物理修飾防曬乳30ml (價值$890) .滿 $2500 贈:靚亮膠原蛋白飲8入/盒 (價值$1490) .滿 $3500 贈:保濕清爽水凝霜50ml (價值$1150) .不限金額下單即贈:超級莓果多酚面膜一片,幫助肌膚立即舒緩修護。 活動詳情:https://drhuang.pse.is/8b6256

FAQ|秋冬敏弱肌保養常見問答

Q1:秋冬皮膚容易紅癢,是過敏還是乾燥?

A:多數是因為角質層缺水、屏障受損所導致的「乾燥性敏感」。建議減少含酒精、香料或酸類的產品,改用溫和保濕修護型保養品。

Q2:保濕精華和乳霜哪一個比較重要?

A:兩者缺一不可。精華液補水、乳霜鎖水;搭配使用才能讓水分留在肌膚裡,維持穩定保水力。

Q3:敏弱肌也需要防曬嗎?

A:需要。紫外線會加速老化與破壞膚況,建議使用物理性防曬成分、無香料的防曬乳。

Q4:外泌體是什麼?敏感肌能用嗎?

A:外泌體是近年皮膚醫學的修護新技術,能幫助細胞間溝通與自我修復。Dr.HUANG的外泌體系列皆經安全測試,敏弱肌也可安心使用。

【品牌介紹】

Dr.HUANG由看診超過百萬人次的皮膚專科醫師 黃禎憲創立,堅持「創新、有效、溫和、舒適膚感」的理念,專為亞洲敏弱肌設計醫學級保養品。所有產品皆經皮膚科測試,無添加酒精、人工香料與色素,深受醫師與媽媽族群信賴。

Dr.HUANG專業生醫團隊 https://www.edrhuang.com.tw/
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