世界睡眠日｜掌握溫度與舒適關鍵提升睡眠品質

每年三月的世界睡眠日（World Sleep Day），提醒人們重新重視「睡眠」這件看似日常卻影響深遠的重要課題，而今年的睡眠日在3月13日。研究指出，溫度與環境舒適度是影響睡眠品質的重要因素之一，當身體在適宜的溫度中入眠，能更快進入深層睡眠、減少夜間醒來的次數。

然而進入春季換季時節，氣候常出現忽冷忽熱、日夜溫差大的狀況，加上空氣中的花粉與塵蟎增加，容易誘發過敏與呼吸不適，讓人翻來覆去難以安睡。想在換季期間維持穩定睡眠品質，除了維持規律作息，選擇具有調溫、透氣與抗敏特性的寢具更是關鍵。

最專業的寢具代理「日比家族」推薦5款春季換季睡眠好物，從毯子、枕頭到床組全面升級臥室舒適度，讓每個夜晚都能回歸真正的放鬆與深層睡眠！

四季皆宜｜WENTEX雙人法蘭絨薄毯

春季氣溫變化大，一條輕盈保暖又不悶熱的薄毯是臥室不可或缺的存在。WENTEX雙人法蘭絨薄毯採用細緻法蘭絨纖維，觸感柔滑親膚，能在微涼夜晚提供剛剛好的保暖度，同時維持良好透氣性。輕盈設計讓毯子不會產生厚重壓迫感，非常適合作為春秋換季與夏季冷氣房的四季毯。

（圖片提供／日比家族）

鬆軟保暖｜Bossa 雪尼羊絨雙層毯

喜歡被溫柔包覆的睡眠感受，Bossa雪尼羊絨雙層毯是理想選擇。雙層結構設計帶來更蓬鬆厚實的保暖效果，正面雪尼爾細膩柔順，結合反面柔軟蓬鬆的羊羔絨，溫暖而不厚重。雙面雙層結構設計，如同雲朵般輕柔貼合身體，能在氣溫驟降的夜晚提供舒適暖度，打造宛如飯店般的療癒睡眠氛圍。

（圖片提供／日比家族）

舒爽調溫｜Bossa 親水高彈釋壓枕

良好的睡眠除了溫度，頭頸支撐與散熱性同樣重要。Bossa親水高彈釋壓枕採用創新冷凝工法製成的親水棉，結合類乳膠的回彈支撐性與親水棉的服貼包覆感，完美貼合肩頸曲線並有效分散壓力。

選用90%天絲™纖維表布，搭配特殊格狀紋理設計，親膚柔滑、透氣舒爽；無毒發泡工法，親膚抗敏更安心，幫助睡眠時維持乾爽舒適！

（圖片提供／日比家族）

過敏首選｜CALVIN KLEIN 德國Advansa抗菌防螨可水洗冬被

春季過敏族群最困擾的往往是塵蟎與細菌問題。CALVIN KLEIN採用德國德國大廠Advansa的抗菌「Suprelle」纖維，專利活性成份能有效抑制細菌塵螨滋生，同時具備可水洗設計，能定期清潔維持寢具潔淨。蓬鬆柔軟的被芯提供穩定保暖效果，是過敏體質與重視衛生睡眠環境者的安心選擇！

（圖片提供／日比家族）

親膚細緻｜Sanderson 100%埃及棉床組

貼近肌膚最長時間的床組材質，也會影響睡眠舒適度。英國皇室御用Sanderson以100%埃及棉，織就出細膩滑順的觸感與優異透氣性。

埃及棉擁有更滑順的觸感及柔軟度，且耐用度、強韌度也更加卓越，更能幫助肌膚在睡眠中保持乾爽，是打造高品質睡眠空間的重要基礎！選購時認明「國際埃及棉認證標章」品質更有保障。

（圖片提供／日比家族）

▲選購時認明「國際埃及棉認證標章」品質更有保障。（圖片提供／日比家族）

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