記不住又容易分心？ 5 種中藥材有助孩子變聰明！

聰明不只是智商高，而是包含諸多面向。聰明通常用於形容一個人具備快速理解、學習和運用知識或技能的能力，也代表那個人耳聰目明、思緒清晰、手眼協調。而有些中藥材具有幫助孩子學習的效用， 或可燉湯適當補充，讓學習的效果更上一層樓。

5 種中藥是「聰明藥」

人參

人參具有大大補元氣的效果！現代醫學更發現，人參可以促進血紅素結合氧氣的比例，進而帶動血液循環，讓腦袋清晰、思慮清楚。

遠智＆菖蒲

遠智與菖蒲為藥對好兄弟，兩味藥合在一起可疏通心經、腎經而發揮鎮靜醒腦、安定心神的效果。這兩味藥都具有豐富的揮發精油，有助安定心神。有遠智與菖蒲幫忙，可以讓心思沉穩，把書專心讀進腦袋中。

益智仁

益智仁在中藥典籍裡的功效是「固澀腎精」，因為中醫理論「腎主腦」，益智仁能確保腎臟精氣去到該去的地方，滋養腎精、改善運化失常，讓人頭腦更加清楚。

天麻

天麻可運用於失智症、中風後遺症、失眠、焦慮、肢體痠痛等疾病。天麻具「增加記憶力」功能，經過現代藥理研究證實，天麻萃取物可以改善體內激素的調節，改善小鼠的記憶障礙。因此要是遇到背誦的關卡，不妨燉鍋天麻雞湯，讓天麻來幫忙。

文章內容來源：記憶力差、專注力不足，讓孩子成績不佳！中醫推薦 5 種聰明藥讓思緒更清晰
圖/巫俊郡

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