電子煙、紙菸「雙重吸菸」罹肺癌機率高4倍 醫:尼古丁療法助戒除
我國菸害防制法雖禁止民眾使用電子煙,仍有不少民眾透過管道取得、吸食。「2025年戒菸習慣調查」發現,受測者中高達65%吸菸者曾試圖以電子煙戒除紙菸,恐越抽越上癮,增加罹癌風險。中山醫學大學附設醫院家庭醫學科主任顏啟華表示,尼古丁替代療法除可幫助戒除紙菸,也可協助戒除電子煙,同時使用長效、短效合併療法,可提升成功率34%。
根據前述調查,60%吸菸者為紙菸、電子煙雙重使用者認為「電子煙健康危害較紙菸低」,原因包括電子煙缺乏刺鼻氣味、認為電子煙不含焦油成份、電子煙讓人覺得抽不多。顏啟華表示,電子煙常以各種風味降低民眾戒心,可能會提升抽菸頻率,吸菸者以電子煙戒除紙菸,恐淪為「雙重使用者」,罹患肺癌風險較不吸菸者高出4倍。
顏啟華指出,電子煙危害不亞於紙菸,不僅會釋出多種致癌物質,且有研究指出,使用電子煙罹患肺部疾病的風險為非使用者的4.36倍,雙重使用比僅抽紙菸者高出1.47倍;最新調查顯示,達38%雙重吸菸者同時出現兩種或以上健康問題,呼籲別「以電戒紙」,恐帶來更大健康傷害。
單靠意志力戒菸成功率僅3至5%,顏啟華表示,搭配使用尼古丁替代療法可大幅提高戒菸成功率,如長效貼片及短效噴霧、咀嚼錠等,相較單一療法,合併使用成功率提升34%,為市面上、戒菸成功率較高之療法。另,尼古丁替代療法不僅能幫助戒除傳統紙菸,還能夠幫助緩解電子煙癮,加熱菸本質上屬於菸草產品,建議比照現行戒菸治療方式,幫助戒除。
顏啟華說明,菸癮可治癒,不論是對紙菸、電子煙、加熱菸的吸菸者都應鼓勵以正確方式戒菸。戒菸噴霧能即時釋放尼古丁,快速緩解菸癮,壓制突如其來的渴望;針對重度尼古丁成癮者,建議可搭配長效劑型使用,像是尼古丁戒菸貼片,每天只需貼附 16小時,即可穩定釋放尼古丁、控制菸癮,能依不同使用時機與需求,提供個人化戒菸支持。