89歲巨星謝賢殞落！謝霆鋒證實死訊，醫揭長輩衰退5大警訊
89歲巨星謝賢屢次「被傳死」都是假消息，不過今（7/20）下午3點多，他的兒子謝霆鋒在網路和妹妹謝婷婷聯合發文懷念爸爸，證實這次死訊是真的：「我們懷著無比沉痛的心情，向大家公布我們摯愛的父親謝賢先生與世長辭。」
因為排行老四而被膩稱「四哥」的謝賢，自17歲出道以來，從影70多年拍過逾200部戲，雖然有多部經典作品，但直到2022年才憑電影《殺出個黃昏》獲得香港電影金像獎最佳男主角。
當時他在頒獎台上因行路姿勢及臉部有些歪斜，惹來外界猜測他已中風，事後友人澄清，他是裝新假牙的適應期。
2024年過年後，他又被傳中風死訊，好友上傳過年期間和謝賢聚會，謝賢身穿鮮豔筆挺西裝，精神奕奕完全無病態，又一次粉碎網路假消息，甚至還有人拍到身材精瘦的他，完全不需要家中看護扶持就能獨自行走的身影，顯示健康狀況良好。
但這一兩年謝賢鮮少公開露面，偶被網友捕捉到，發現他已經需要輪椅代步。而今傳出去世消息，謝霆鋒表示，「父親在家人的陪伴下，安詳離世。在經歷一段時間的健康轉差後，他平靜地走完了精彩而豐盛的一生。」
懇請各界給予空間，讓家人能夠平靜地陪伴彼此，共同渡過這段艱難時刻，「對於各界一直以來的關心，以及近日送上的慰問、祝福和支持，我們謹此衷心致謝。」
如何判斷長輩正在衰老？醫師點名5大生理與心理指標
蘇晉暉診所老年醫學科醫師蘇天怡表示，評估老人健康可從多個面向觀察。首先是生理功能與行動力，若長輩食慾變差、體重在3個月內減輕10%以上，這是有意義的功能衰退。
其次則是感官退化，如視力模糊、聽力不清，這會導致社交退縮，進而引發記憶力衰退與定向感變差。
蘇天怡醫師說，第3個指標是日常生活功能，長輩是否開始難以自我照顧，如穿衣、洗澡、進食或控制上廁所。第4是情緒與人格改變，包括夜間譫妄、焦躁易怒或老人憂鬱。
最後是執行能力，例如無法算錢、管帳，或是慢性病藥物開始吃錯、重複吃或漏吃，這些都是家屬需留意的指標。
突然衰弱還有救嗎？辨別「可逆性」病理是挽回關鍵
對於長輩突然出現的虛弱，蘇天怡醫師解釋，應先辨別是否有「可逆」的病理原因。老人家症狀表現常不典型，如急性肺炎、泌尿道感染或輕微中風，都可能導致生理功能驟降。
如果能提早發現並針對感染症或病理問題進行治療與矯正，長輩的行動力與生理功能是有機會獲得改善的。
若長輩因為食量縮小導致越來越虛弱，家屬可考慮高熱量、高蛋白的配方奶作為補充。蘇天怡醫師建議，針對容易拉肚子的長輩，可以使用小分子蛋白質如「麩醯胺酸」，較好吸收。雖然這些品項不如原型食物理想，但在長輩咀嚼或進食困難時，是維持體能的折衷辦法。
面對自然老化的智慧 給予周全照顧勝過無謂醫療
有的人年過百歲還健步如飛，有些人70、80歲看起來就垂垂老矣，蘇天怡醫師表示，每個人人生的長短與身體本質不同，受基因、慢性病與作息影響。
若長輩已到生命盡頭，不應為了拉長壽命而進行無謂的醫療，增加其痛苦。當確定是生理機能自然衰退導致功能混亂時，家屬給予周全的照顧與關心，才是最重要的陪伴。
謝賢一生的風采與精神將長留影迷心中。蘇天怡醫師提醒，無論是長壽基因還是一般大眾，定期追蹤生理心理狀態是必修課。
當發現長輩出現急性衰退時，應即時就醫評估是否可逆；若屬自然老化，則應在平靜與尊嚴中，陪伴家人走完最後一段精彩的旅程。
◎ 圖片來源／翻攝自謝婷婷IG
◎ 諮詢專家／蘇天怡醫師