從陰雨到晴空　專家分享心理陪伴的深遠意義

商傳媒｜記者彭耀／台北報導

在快速變動的社會裡，焦慮、孤單與壓力已成為許多人難以言說的重量。心理治療因此不只是「有人傾聽」，更是一段陪伴人們整理情感、理解自己，並慢慢汲取內在力量的過程。

陽晴品牌的心理健康中心，目前在西區與南屯區分別設有陽晴心理治療所和陽晴心理諮商所，其中西區由所長楊雅如臨床心理師帶領。她表示，陽晴最重視的是專業倫理與心理師的自我成長。「心理師不是單向的傾聽者，而是需要時時覺察自己，保持敏銳與清澈，才能陪伴來談者看見更真實的自己。」她比喻，這就像擦拭一面鏡子，只有鏡面夠乾淨，對方才能映照出清晰的模樣。

陽晴心理諮商/治療所的空間設計，也同樣承載了這份理念。隱私與舒適兼顧，讓來談者得以卸下外在壓力，專注於內在的探索。楊雅如說：「很多人帶著疲憊與困惑而來，我們希望他們能在這裡安心說話，並感受到被理解與支持。」

她進一步分享，心理治療的價值，不僅是幫助處理眼前的問題，更是引導人慢慢理解情感、探索內在與了解自己在人際間互動模式。「這是一段旅程，也許會經歷不容易的時刻，但往往能帶來新的視野與力量，讓人重新找到更多自由與可能性。」

「陽晴」這個名字，象徵著對每一位來談者的承諾。楊雅如說：「無論生命裡經過多少陰雨與低谷，我們相信，總有機會迎來屬於自己的晴光。陰天不會永遠存在，心也能再次明亮。」

身為「陽晴」的專業工作人員們，也認同這樣的理念：「我們期許自己一道和煦卻堅定的光，陪伴更多人走過困境，重拾前行的力量。」