請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

馬鈴薯不能這樣保存會生致癌物!馬鈴薯放1個月也不壞的祕訣

健康2.0

更新於 10月14日11:16 • 發布於 10月14日16:00

馬鈴薯無論是煮湯還是做菜,都常常見到它的身影,但只有一點點發芽就整個不能吃!馬鈴薯應該如何保存?馬鈴薯要冷藏嗎?不妨試試網絡流傳的2種馬鈴薯保存方法,其中一個方法,馬鈴薯甚至保存一個月仍新鮮!

馬鈴薯不宜冷藏,易生致癌物

很多食物要保鮮都會直接放進冰箱,但馬鈴薯絕對是個例外!美國國家癌症研究所及美國食品及藥物管理局都指出,馬鈴薯放冰箱不但會影響口感,令馬鈴薯口感變粉,而且低溫會令馬鈴薯的澱粉快速轉換成糖分,若再以烤或油炸等高溫方式烹調,糖分會結合氨基酸,進而產生丙烯酰胺的致癌物,進食後便會增加癌症風險。

馬鈴薯保存方法實測

那麼馬鈴薯該如何保存呢?以下實測兩個網路流傳的方法,沒想到其中一個方法,竟讓馬鈴薯保存一個月都還新鮮!

對照組:放室溫1個月

對照組的馬鈴薯買回來後,不作任何特別的保鮮方法,只單純放在室溫保存。經過了一個月的時間,對照組的馬鈴薯已變綠色更發芽,完全不能吃。

馬鈴薯保存法1:蘇打粉+保鮮盒

  • 無須把馬鈴薯洗淨,直接放進保鮮盒中。
  • 加蘇打粉在馬鈴薯上。
  • 安置在陰涼地方。

結果經過1個月的時間,蘇打粉保鮮盒法的馬鈴薯變得相當糟,保鮮盒的蘇打粉受潮變濕,而且馬鈴薯表面亦有發芽跡象,切開馬鈴薯,可見邊沿位置已發爛變臭,相當恐怖。

推薦度:★☆☆☆☆(1)1顆星為最低,5顆星為最高。
方便度:★☆☆☆☆(1)。
新鮮度:☆☆☆☆☆(0)。

馬鈴薯保存法2:蘋果+紙袋

  • 把馬鈴薯和蘋果一起放進紙袋。
  • 放置陰涼地方。

根據網絡流傳的說法,成熟的蘋果會釋放乙烯氣體和其他有機醇,抑制馬鈴薯內細胞的膨脹及產生生長毒素,從而防止它們發芽。結果經過1個月的時間,蘋果紙袋法的馬鈴薯成果相當好!馬鈴薯乾淨無異味,切開更爽脆有馬鈴薯香!

推薦度:★★★★★(5)1顆星為最低,5顆星為最高。
方便度:★★★☆☆(3)。
新鮮度:★★★★★(5)。

更多內容:嘔吐|4招緩解腸胃不適反胃作嘔 薑茶、柑橘8食物助減少噁心感
文章授權轉載自《香港01》。

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】

延伸閱讀:

60歲婦人咳不停,元凶竟是「這面牆」!醫:恐致氣喘、胸悶

知名大廚分享蒜頭保存法!蒜頭放半年不壞、也不發芽

查看原始文章

健康指南: 秋冬呼吸道疾病高峰期

做好防護措施 讓免疫力站穩腳步

更多健康相關文章

01

快訊/郭台銘媽媽今北醫辭世 享嵩壽100歲 !北醫附醫回應了

三立新聞網
02

每天刷牙卻還是蛀牙、牙齦發炎?醫曝「這個動作」害的 一票人超錯愕

常春月刊
03

肺炎已成第三大死因!專家:65 歲以上務必接種「這2劑疫苗」

健康醫療網
04

長壽秘訣曝 沖繩人愛吃「1甜食」!很少健身也不跑步

三立新聞網
05

明天立冬!麻油雞、薑母鴨太燥熱 中醫揭「白蘿蔔是養生首選」

中天電視台
06

婦女額頭腫起來卻不痛不癢!朋友提醒才就醫 竟是「額部骨瘤」

健康醫療網
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...