尼泊爾首都加德滿都：一座能觸動靈魂的城市，在世界遺產與街頭市集間，喚醒你沉睡的五感！

喜馬拉雅山麓下的谷地，存在著一座古老而神秘的城市。這裡有目眩神迷的廟宇建築、有香氣四溢的街邊市集，無論是頌缽、陶器、手工藝還是咖啡廳，漫步其中，感官彷彿都能煥然一新。

天才破曉，加德滿都的街巷已是市聲鼎沸，鏗鏘有力的當地語言、啷作響的牛羊牲畜、刺耳的汽機車喇叭，錯落有致地交織成一幅加德滿都獨有的風景。我循著市聲走入大街，舉目所及，盡是滿溢著繽紛的色彩與不怕生的美麗笑顏，從路邊飄香的街頭小食、花店、水果攤到愛拍照的當地人，在這裡，即使是普通到不行的日常都像極了盛大的節日慶典，一切都充滿了活力與生機。對於初來乍到的外地人，這座城市以它獨有的方式，從五官、從身心，24小時不間斷地衝擊每位他鄉異客的五感知覺。我也同樣如此，已經迫不及待想用這座城市賦予我的全新感官探索每個角落。

聖山下開出美麗花朵

作為尼泊爾的首都與最大城市，加德滿都是多數旅人抵達尼泊爾的第一站。這裡靠近尼泊爾與西藏南部，三面環山，高海拔的特性（平均海拔1,400公尺）不僅為城市帶來了四季分明的氣候，更成為人們攀登喜馬拉雅山脈的門戶所在。

加德滿都自古是尼泊爾的政治文化中心與文明交流要衝，始建於公元2世紀，是喜馬拉雅山麓中尼瓦爾文明的重要據點，幾個世紀以來與陸續來到的藏緬語族及雅利安人混合，造就出多元的文化風俗。如今，他們擁有以佛教和印度教為主的多民族人口，五色經幡與橙黃相間的萬壽菊都是構成加德滿都綺麗色彩的一部分。不只如此，加德滿都也累積了許多瑰麗的、可見的文化遺產，在這裡，多處寺廟宮殿被指定為世界遺產，各個都別具特色且祭拜著不同神祇。居民與旅人以他們為中心，在禱告聲與線香香氣中日復一日地生活著、輪轉著。

療癒文化追本溯源

我想，一場感官饗宴的形成還有更多的原因。

在更注重心靈探索的現代，除了外在的感官體驗，自我的感官覺察更是當代顯學。而尼泊爾就是頌缽冥想、瑜珈、靈氣等各式療癒體驗的發源地之一。尤其在加德滿都，各式療癒體驗的空間林立，來到這裡，人們能認識療癒文化之源，透過古老且自然的力量，啟動內在的自癒能力。由於頌缽工藝的帶動，加德滿都的手工藝品也在世界各地享有盛譽，無論是喀什米爾的針織圍巾、氂牛乳手工肥皂、唐卡繪畫作品，還是各式各樣的金飾小玩意兒，只要在大街上兜個幾圈，保證滿載而歸。許多結合異國與當地特色的小店散落在街頭巷尾，讓每位旅人都能感受新舊文化的碰撞與結合。儘管城市不大，但加德滿都獨特的地理位置與文化魅力還是吸引不少旅人、探險家和靈修者不遠千里而來，就為感受這座城市獨一無二的底蘊內涵。

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更多內容請詳旅讀《神在的地方──多面尼泊爾》2025年2月號 第156期