打麻雀對上班族有增強腦活力的好處？ 腦神經專科趙子豪醫生 分析年過五十打麻雀有效預防失智症 如何提升腦力改善認知障礙 推薦3種食材提升腦力！【專醫解說】

【專醫解說】分析打麻雀六大好處 分享三大食材增強腦力
香港有超過一萬人，出現早發性認知障礙症患者，另外香港約有三萬名認知障礙症人士有走失風險 ，你有發現自己常常忘記東西？ 難道開始「腦化」？
今集【專醫解說】邀請到腦神經專科趙子豪醫生 講解打麻雀有助改善認知障礙 改善「腦化」問題
智症常見的五大症狀：
1. 視覺空間感受損
2. 記憶力減退
3. 語言能力下降
4. 情緒變化
5. 執行功能障礙
最近香港的一個研究，對於較輕及中度失智症的病患，打麻將對我們腦部是有幫助
不過對於較嚴重的病患幫助不大，最主要刺激我們的腦部增進我們的記憶力 然後增進我們眼睛﹑手跟腦部的協調力
打麻雀六大好處：
1.提升思考力
2.增強集中力
3.增進算術力
4.促進協調力
5. 有益心靈
6. 提高社交能力
3大食材增強腦力
1.紅景天
2.人參
3.維他命B
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