研究指普遍受訪長者現輕度抑鬱症狀 學者籲情緖支援等助面對晚年
香港人口老化問題嚴重,長者因抑鬱尋短、或照顧者因長期壓力爆煲而釀成的倫常慘劇屢次發生。有團體進行長者退休適應研究,結果發現受訪者整體「退休資源」平均分在175分中只有108.05分,反映退休資源仍有提升的空間,其中女性得分只得106.78,較男性的111分低,而擁有照顧者身份的女性,無論在整體退休資源,希望感,生活質素,幸福感也在平均分以下,反映退休女性照顧者的身心狀況值得關注。另外,受訪者中平均抑鬱分數有5.45分,反映出現輕度抑鬱症狀。
循道衞理楊震社會服務處委託聖方濟各大學湯羅鳳賢社會科學院於2025年3月至4月期間進行調查,透過線上問卷訪問297位尚有5年退休至退休10年內的人士,當中260位退休10年內的人士為今次的重點分析。結果顯示擁有較高「社會性資源」的人,其幸福感亦高,方大湯羅鳳賢社會科學院博士蕭頌渝指,社會性資源包括志趣相同的人、朋友及家人的良好互動等,與情緒、認知、動力資源對身心健康的影響尤為顯著,僅次於健康與財務資源。
蕭頌渝亦提醒擁有較低情緒、認知、動力資源的退休人士,患上抑鬱風險亦會較高,而有較高社會性資源及希望感的長者,在調查中亦展現具有更高的幸福感和生活質素,他認為退休資源應全方位建立,單靠健康與財務資源,並不足以應付退休後的壓力,持續發展社會性資源及情緒、認知、動力資源能有效提升希望感,幫助長者面對晚年生活挑戰以降低抑鬱風險。
楊震長者服務部 (九龍東) 部門主管麥麗娥指出,每個時代的退休人士的需求不同,隨香港近數十年的教育水平提升,長者意識到健康及財務資源的重要,卻忽略「社會性資源」和「情緖、認知、動力資源」的重要性,影響了退休後的的幸福感,甚或因此感到壓力。
麥麗娥建議政府計劃「構建長者友善生活環境」政策時,考慮組織「鄰里互助關係組織」,鼓勵及招募退休人士參與社區,推動跨代鄰里的活動,同時當局可增聘「退休人士政策」專員, 以「退休適應」為制訂政策的本位,檢視退休人士各方面的資源。她亦建議長者可參與小區互助網絡及維繫家人關係,提升心理素質同時開拓自我實現機會。
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