【專訪】湯怡驚爆做媽媽之苦！女兒QQ搞到媽媽壓力爆煲？老公麥秋成究竟係神隊友定豬隊友？| 註冊心理學家Bianca 註冊中醫師Amy 4位媽媽分析職場媽媽的壓力！【專傾絲事】

【專傾絲事】分享職場媽媽壓力 feat. 湯怡
各位媽媽 有沒有這種感覺就是每天一睜開眼睛，便開始打一場無休止的仗，今集【專傾絲事】請來靚媽湯怡和我們一起分享「媽媽經」，同場亦有媽媽們，註冊中醫師Amy梁慧儀及註冊輔導心理學家Bianca何善韻 一齊分享平時#職場媽媽 生活中如何減壓
主持：Paula 黃芳雯 @paula_fonggoo
嘉賓：
#湯怡 @yuenkaka
註冊中醫師 #梁慧儀 @amyleungec
註冊輔導心理學家 #何善韻 @DrBiancaHo
00:00 介紹媽媽
01:05 湯怡壓力－失眠
02:15 湯怡壓力－頭痛
04:50 媽媽壓力－胃痛
06:50 湯怡壓力－易怒
08:40 媽媽壓力－思慮太多
10:05 湯怡壓力－豬隊友老公
有調查指三成的港媽精神健康 亮起紅燈 ，有六成人更加壓力爆煲 
普遍媽媽的#壓力 引致病徵包括：
#失眠
#頭痛
#短暫失憶
#易怒
#焦慮 ，等
同場公開爸爸罪狀！
爸爸罪狀1： 嬰兒階段 從未換片
2：逃避責任
3： 缺乏參與照顧小孩
想知道湯怡究竟遇到咩壓力搞到爆煲仲有怨言？記得收看啦！
同場亦有心理分析及建議包括Good Enough Parenting 和 如何建立Me Time
而中醫角度分享#甘麥大棗湯 及相關藥材舒緩情緒，養心安神和補充氣血！
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免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。
Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.