蔡依林自揭保養秘技　上床時間曝光震驚各界

台灣天后蔡依林（Jolin）相隔6年推出全新專輯《Pleasure》，並透過Podcast用「聲音」與樂迷分享生活點滴，而繼首集分享以專輯製作過程為題後，日前更邀請了好友蔡健雅與吳青峰作客，三人暢聊關於「愉悅」與「情緒」，不僅分享彼此生活中對「情緒」的有趣觀察，更談到在音樂創作與心境轉折上的經歷。

而談到對彼此的觀察，蔡健雅很佩服Jolin能把狀態維持得這麼好，尤其是生活作息：「像是聚會9點時間一到，蔡依林就會叫車，準時說掰掰，怎麼有人可以10點就睡！」Jolin則笑回，自己最近甚至9點半就要睡，工作熬夜到10點多就覺得累到不行：「我都希望演唱會可以下午2點開始，唱到下午4、5點！」

此外，蔡健雅笑言自己曾是典型的「搖滾作息」，常態性的凌晨3、4點才睡，覺得養生「不酷」，直到疫情期間意外在早上8點睜眼看到陽光，笑說應該是「年紀到了」，從此固定8點就會睜眼起床。她還與常熬夜的吳青峰打趣，兩人的作息可以「交接」，一人早睡，一人早起，房間還可以輪流用，笑說：「很省！」

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