年輕女嚴重焦慮！前伴侶跟騷、情勒 醫：恐怖情人常見 5 特徵
西洋情人節是許多情竇初開的人們共度美好時光、表達情感的節日。不過，戀愛雖然是人際關係中自然的現象，國健署與專家提醒，切勿因對方是心儀對象，就勉強自己遷就或接受不喜歡的身體接觸。
臺北市立萬芳醫院精神科醫師許元彰提到，近日有一名年輕女子因為嚴重焦慮，進而影響日常生活和工作，詳細問診後發現，個案的焦慮是來自前伴侶的不當行為。醫師說，根據個案敘述，前伴侶常在住家樓下徘徊，有跟蹤跟騷擾的狀況，更會透過社群媒體、通訊軟體發送帶有情緒勒索意味的訊息，長期施加心理壓力。
許元彰提到，前伴侶更曾在患者住所無人的時候，潛入屋內，翻動個人物品並留下痕跡，使得病人陷入極度恐懼，無法安心入睡，日常生活嚴重受干擾；個案後續透過心理輔導、藥物治療及相關法律資源，焦慮情況已獲得改善，並成功遏止加害者的不當行為。
恐怖情人有 5 特徵 醫：缺乏理性溝通能力
許元彰指出，「恐怖情人」通常具有某些特徵，像是情緒起伏大、佔有慾與控制慾強烈、試圖隔離伴侶的社交圈等，且往往缺乏理性溝通能力，傾向以怪罪、指責或暴力來維繫關係。
許元彰說，這可能與個人成長背景及心理特質有關，例如，部分恐怖情人因自卑而害怕被忽略，透過控制與獨占以尋求安全感。醫師提到，另一部分則可能是因過度自戀，無法接受伴侶不再以自己為中心，進而產生強烈的報復心理；還有少數個案因精神疾病導致情緒失控，進而出現極端行為。
許元彰表示，恐怖情人對受害者的影響不只有身體傷害，更可能造成嚴重的心理創傷。醫師提到，許多受害者因長期處於恐懼與壓迫，逐漸喪失對人際互動的信任感，甚至無法建立新的交友關係。
戀愛中的雙方應定期檢視自身在感情中的心理狀態，許元彰認為，需評估關係是否正向且健康，並保持理性，避免過度遷就或認同伴侶的不理性行為，以免助長更嚴重的後果。
不過，目前醫學界尚無針對「恐怖情人」提出專門的疾病分類。許元彰認為，這已是值得關注的社會議題，許多受害者因害怕家人擔憂或擔心遭受報復，選擇隱忍不報，反而讓問題更加惡化。
許元彰鼓勵遇到類似困境的受害者應勇敢尋求協助，不論是心理專業或法律單位，皆是保障自身安全的重要途徑，唯有積極應對，才能真正擺脫恐怖情人的陰影，迎向健康平穩的生活。
保護身體自主權有 4 招 國健署：別因情侶關係而勉強自己
國健署署長吳昭軍則提醒，根據衛福部 112 年資料顯示，12 至 18 歲青少年有 4182 位性侵害被害人，其中 1300 人為男女朋友關係，約 31.1%；872 人為前男女朋友，約 20.9%。
吳昭軍表示，青少年對於愛情往往充滿好奇與嚮往，身體的親密接觸是情侶交往中重要的課題，適當表達可以幫助情感進展，但切勿因對方是男女朋友，而勉強自己接受不喜歡的身體接觸。
國健署提供 4 招保護身體自主權，若不願意讓別人碰觸自己的身體時，都要勇敢地拒絕。第 1 招，勇敢說不。當面臨自己感到不舒服的身體接觸，立刻勇敢地表達拒絕，清出說出不可以或我不想；第 2 招，停止話題。若話題開始轉向讓自己感覺不安或涉及不適當內容，可果斷中止談話，表達自己不想談論這個話題，或是引導到其他方向。
國健署說明，第 3 招是離開現場。如果相處的情況感覺有壓力，就可以迅速離開，即便對方試圖挽留，也不要猶豫，保護自己是最重要的，避免陷入進一步的不安；第 4 招為尋求協助，若狀況難以處理，不要害怕尋求他人幫忙，無論是信任的朋友、家人或輔導人員等，都能提供支持，共同找到合適的解決方式。
國健署提醒，培養親密關係需要循序漸進，操之過急反而容易傷了彼此感情；情侶交往須尊重對方的意願，因為每個人都有為自己身體做決定的權利。
文／張乃文、圖／楊紹楚
參考資料：衛生福利部國民健康署
諮詢專家：臺北市立萬芳醫院精神科醫師許元彰
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