【子女教養】孩子經常逃避退縮？失敗時拒絕一試再試 如何引導子女逐步克服挫折？
幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。每個孩子都是彌足珍貴，沒有一個父母會存心折磨子女。但為免孩子成為溫室裡的花朵，挫折和挑戰是必須的，然而讓他們體驗挫折，卻有一定技巧！台灣著名諮商心理師兼作家陳志恆日前在講座裡，就分享如何引導子女逐步克服挫折，鼓勵父母提供更多成功的經驗，以免養成他們「容易逃避」和「懦弱」的性格。
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經歷挫折的原意
現今不少父母都搞錯了經歷挫折的原意，當小孩失敗時，只會要求反覆嘗試。陳醫師以學騎單車為例，表示其女兒與一般孩子無異，每當拆掉單車的輔助輪後，嘗試幾次就會想放棄，所以一直學不會。就算他不斷鼓勵女兒再試試看，也只引起反效果，弄得父女都很煩燥。
一開始，我也是很有耐心地扶著她，幫助她體驗平衡，但她仍無法上手，挫折之下便大發脾氣。
我再有耐心也被快磨光，便說：「不想練習，就先別騎了！」
我知道，這是氣話——氣她對我發脾氣，也氣她這麼容易放棄
「孩子發脾氣，我就讓他別騎了，會不會是過度保護呢？」我心想。
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給予正面支持
確實哪個孩子不是一而再、再而三地跌倒，傷痕累累地學會單車的呢？然而，當時陳醫師卻因心情不平靜，孩子也還不開心，就先結束這一回合。幾天後，女兒在公園裡目不轉睛地盯著一群孩子騎單車，其中一位女孩子更是騎得又穩又快，再次勾起她對學騎單車的渴望。
然後，兩父女便回家牽單車再來練習，而這一次，她還是抓不著訣竅，一直騎不上去，又要陳醫師別放手，最後又因挫敗感而生氣尖叫。但不同的是，女兒今次並沒有放棄，反而主動要求要再接再厲，這也讓醫師感安慰，繼續給予正面的支持和鼓勵。
在我的耐心用完前，我告訴他：「沒關係，我們下次再練習吧！」
「不要！我想要騎！」我很訝異，女兒雖然生氣，卻沒有放棄。
我連忙給予肯定：「我看到你一直騎不好，但又堅持要學會，雖然很生氣，但還是沒放棄，你很棒喔！」
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反面做法後果
雖然最後女兒還未學懂，但陳醫師堅信，有一天她終究會學會，只因看到她眼裡那份想要駕馭腳踏車的渴望。然而，如果他不斷要求女兒反覆練習，強迫立刻就得學會，失敗了就責罵或嘲笑她，或者，當女兒生氣或洩氣時，根本不願意關注或安撫她。這看起來像是磨練，但卻很可能讓女兒對騎腳踏車這件事，與負向情感連結在一起。未來，就算孩子學會了騎腳踏車，大概也不太喜歡騎；或者，對學習任何新的交通工具，都會心生畏懼。
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需按狀況而定
其實大人要提供孩子多少程度的保護或磨練，必須視孩子的狀況而定，不少家長卻會刻意讓孩子經歷失敗，甚至對孩子祭出嚴格的要求，以磨練他們的心智。然而，父母應反思挑戰的難度，是否與孩子的發展階段及能力水準相吻合？挫敗的後果又是否是孩子能承受的？例如：超齡的學習進度、過多的作業量及懲罰性抄寫等。
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造成毒性壓力
如果超出孩子身心能負荷的範圍，讓孩子處在長久、艱困且難以跳脫的困難處境中，對孩子而言就是毒性壓力，可能就此打垮他們。日後在面對困難和不斷挫敗時，孩子也只會不斷逃避和放棄，甚至不敢挑戰現時力有不逮的事，有礙日後身心發展。
Text：Mami Editorial
帖文授權轉載：陳志恆諮商心理師
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