โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

ไลฟ์สไตล์

อยากมีอินเนอร์ต้องทำอย่างไร วิธีพัฒนาตัวเองให้เปล่งประกายจากข้างใน

sanook.com

เผยแพร่ 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา • Sanook
เข้าใจอินเนอร์คืออะไร เช็กสัญญาณว่าคุณหรือคนรอบข้างมีอินเนอร์ดีหรือไม่ พร้อมวิธีพัฒนาให้มั่นใจและน่าเชื่อถือขึ้น

หลายคนสงสัยว่าอินเนอร์คืออะไร? จะสร้างได้อย่างไร มาดูวิธีเช็กและเทคนิคพัฒนา อินเนอร์ให้เปล่งประกายจากภายใน

เข้าใจความหมายของอินเนอร์

คำว่าอินเนอร์ (Inner) หมายถึงพลังภายใน ความมั่นใจ ความคิด และจิตวิญญาณที่คนรอบข้างสัมผัสได้โดยไม่ต้องพยายามแสดงออกมากเกินไปอินเนอร์ที่ดีทำให้เราดูน่าเชื่อถือ มีเสน่ห์ และน่าติดตาม

เช็กอย่างไรว่าคนนี้มีอินเนอร์

หลายครั้งเราเจอคนที่แค่ยืนเฉย ๆ ก็รู้สึกได้ถึงพลัง นั่นแหละคือคนที่มีอินเนอร์ดี ลองเช็กได้จากลักษณะนี้

มีความจริงใจและมั่นใจ

คนที่มีอินเนอร์ดึงดูดจะไม่เสแสร้ง เป็นตัวเองในแบบที่เหมาะสม ไม่โอ้อวด แต่มีจุดยืนและความมั่นใจที่สัมผัสได้

สื่อสารแล้วคนอยากฟัง

การพูดหรือแสดงออกของคนที่มีอินเนอร์มักมีพลังโน้มน้าวใจ ใครฟังก็รู้สึกคล้อยตามและเชื่อถือ

อยู่ที่ไหนก็ดูมีออร่า

แม้จะไม่ได้หน้าตาดีที่สุดหรือแต่งตัวแพงที่สุด แต่คนที่มีอินเนอร์มักดูโดดเด่นในสายตาคนรอบข้างอย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีพัฒนาอินเนอร์ให้ดีขึ้น

เข้าใจและยอมรับตัวเอง

รู้จักจุดเด่น-จุดด้อย ยอมรับความไม่สมบูรณ์ และเรียนรู้ที่จะใช้สิ่งเหล่านั้นให้เป็นจุดแข็ง

ฝึกคิดบวก

ความคิดเชิงบวกจะช่วยให้พลังภายในมั่นคงและส่งต่อความรู้สึกดี ๆ ให้คนรอบข้างได้ง่ายขึ้น

ดูแลบุคลิกภาพและสื่อสารให้ดี

แม้มีอินเนอร์ดีแต่ถ้าท่าทางและน้ำเสียงไม่เหมาะสมก็อาจลดความน่าเชื่อถือได้ ฝึกสังเกตตัวเองเวลาอยู่กับคนอื่น

ข้อควรระวังในการสร้างอินเนอร์

  • อย่าฝืนทำสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง

  • ไม่เปรียบเทียบกับคนอื่นจนเสียความมั่นใจ

  • หากหมดไฟ ควรพักและทบทวนตัวเอง

อินเนอร์คือพลังความมั่นใจจากข้างใน ที่ทุกคนพัฒนาได้ด้วยการเข้าใจและซื่อสัตย์ต่อตัวเอง ใครอยากเปล่งประกายแบบคนมีออร่า ลองเริ่มฝึกตั้งแต่วันนี้ได้เลย!

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ล่าสุดจาก sanook.com

แอร์ฯ บอกตรงๆ 5 ข้อที่การคบ-แต่งงานกับ "พนง.ต้อนรับบนเครื่องบิน" อาจไม่ดีอย่างที่คิด

3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

หมอทางเดินอาหาร แนะนำ 5 อาหารปลดล็อก "ท้องผูก" 1 ในนั้นคนไทยดื่มกันทุกเช้า

3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

ดาราแชร์เอง! ลูกสูงขึ้น 13 ซม.ในปีเดียว เผยสิ่งง่ายๆ ที่ทำทุกฤดูร้อน เพื่อเติบโตก้าวกระโดด

5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

ผอ.ขอพูดตรงๆ มีผู้ปกครอง 4 ประเภทที่ "ไม่อยากเจอ" สร้างปัญหาทั้งต่อครูและลูก!

5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

วิดีโอแนะนำ

ข่าวและบทความไลฟ์สไตล์อื่น ๆ

ไอคอนสยาม จัดมหกรรม “โคมไฟยู่หยวน” เทศกาลโคมไฟเก่าแก่มรดกทางวัฒนธรรมฯ จากแดนมังกร

Manager Online

พันธุ์ไม้หอม แหล่งขุมทรัพย์แห่งกลิ่นหอมของไทยที่ทั่วโลกให้ความสนใจ

Amarin TV

“รวมมิตรมังกร” นิทรรศการศิลปะปลุกความคึกคักเมืองราชบุรี

Manager Online

‘อร่อยทั่วไทย’ ยกระดับแกงไทยสู่สากล ที่ เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์

กรุงเทพธุรกิจ

TaylorMade เปิดตัวคอลเล็กชั่น Spring/Summer 2025

เดลินิวส์

ร่วมเปิดตำนานบทใหม่ของหนังไดโนเสาร์ ดู “Jurassic World: Rebirth (จูราสสิคเวิลด์: การเกิดใหม่)” ที่ SF

Insight Daily

กองบิน 1 เชิญชวนสักการะ “พระบรมสารีริกธาตุองค์ปฐม-พระบรมสารีริกธาตุ” เสริมสิริมงคลสูงล้น

Manager Online

CTC 2025 ชวนเจาะลึก และอัปเกรดธุรกิจ ให้ก้าวนำในทุกมิติจากความไม่แน่นอนของเศรษฐกิจโลก

Thairath - ไทยรัฐออนไลน์

ข่าวและบทความยอดนิยม

Loading...