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【DEI論壇精華】台灣職場倦怠感居亞洲之冠、全球前列,但問題不在工時長!專家示警:員工如何被對待才是關鍵

Cheers 快樂工作人

發布於 04月18日00:00 • 黃蔓蓁整理

台灣員工職場倦怠長年位居亞洲之冠,但問題的根源,不是工時、不是薪資,而是心理狀態的失衡。

圖片來源:李建志 攝

在ESG浪潮中,環境議題長期佔據舞台中央,但「S」——社會面,往往是最隱形的一塊。KPMG安侯永續發展顧問執行副總經理狄佳瑩,在2026「SDGs × DEI國際論壇」上,從全球評鑑趨勢、數據結構到組織文化,完整拆解台灣企業正面臨的倦怠危機,以及DEI如何成為翻轉績效的關鍵槓桿。

以下為演講精華(第一人稱整理):

ESG的「S」,是最隱形的議題

在我12年的永續顧問經驗裡,客戶端談的幾乎都是環境。淨零轉型、碳排放、氣候風險,佔據了大部分討論空間。ESG裡的「S」,也就是社會面,一直是最小聲、最隱形的那一塊。大家普遍的心態是:有符合法規就好,環境的事情先處理。

去年我在瑞士參加國際永續論壇,第一次聽到「Just Transition」(正義轉型)這個詞。全球高碳排產業開始在問:當我們朝低碳未來前進,那些原本在高碳產業工作的人,我們有沒有照顧到?這讓我意識到,世界對「人」的關注,已經走得比我們想像得更前面了。

台灣GDP全球亮眼,倦怠卻是亞洲之冠

根據KPMG的全球員工健康福祉報告,台灣員工的職場倦怠程度,長期位居亞洲第一、全球前段班。我們甚至被稱為「過勞之島」。

但這裡有一個很有意思的矛盾:台灣的人均GDP在2022年接近4萬美元,股市也持續創高,但員工的健康狀態並沒有因此變好。倦怠指數反而持續往上走。

更值得注意的是,倦怠的樣貌已經改變了。以前我們說倦怠,想到的是工時長、薪水低。但現在倦怠最核心的,是心理狀態的失衡。身為主管,你可能已經發現,十多年前員工來找你談的是薪資、工時;現在越來越多人來告訴你「我狀態不好」、「我最近睡不著」。持續看身心科的年輕族群比例也不斷攀升。

有意思的是,倦怠指數最高的產業是金融業——但金融業既不是薪資最低、也不是工時最長的行業。真正的問題在哪裡?心理健康的前哨戰,其實是「睡不好」。調查顯示,84.4%的受訪者認為工作壓力是影響睡眠的主因。我們以前推動走路減重競賽、BMI管理;現在更需要的,可能是睡眠競賽。

投資人怎麼看「人」?四分之一的分數在這裡

除了員工自身的感受,外部的壓力也正在加劇。過去兩年,國際主要評鑑——無論是台灣新版的ESG公司治理評鑑,還是道瓊永續指數升級版的DJBSIC……。

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