林予晞罹患甲狀腺腫瘤　曾服務200人壓力大到逼出病

【緯來新聞網】演員林予晞曾因過度壓力導致甲狀腺出現腫瘤，過去曾擔任空服員的她坦言，「在機艙裡用商務艙的標準去服務經濟艙200多人，最後卻把自己逼出病來。」她透露那時無法釋放壓力，也不懂得為自己設立界線，身體的病痛成了最直接的警訊。

林予晞近日受邀參與由女星張景嵐及「人類圖畫館」館長游沛宸Yuyu開設的Podcast節目《好丫》。談起自己的成長經歷，她透露，儘管從小外貌亮眼，經常被誇獎可愛、像洋娃娃，但她內心始終有股抗拒、想擺脫這種標籤的反骨。「我想要看起來不一樣。」她笑說，當時竟故意靠近電視螢幕看畫面讓眼睛近視，好能戴上眼鏡，換個形象。

談及過去的職場轉換，她回憶在國泰航空的日子雖充實，但因班表隨時變動，讓她深刻體會自己並不適合一成不變的生活。「可預測的人生會讓我不知所措，感覺自己發揮不了長處。」她長期高壓與自我壓抑，終究讓身體亮起紅燈。

林予晞表示轉戰演員圈的過程也帶有些許戲劇性。當時她在電視台工作，臨時被拉去客串一個角色，為了不讓劇組為難，她咬牙上陣，「只能盡全力去做，也才發現自己原來可以透過演戲被認可，進而找到成就感。」

林予晞進入戲劇圈後，她常將內心的脆弱藏起來，逼迫自己專注完成每一項任務。「不能讓自己察覺難過，一旦感覺到痛，就會崩潰，所以只能裝得像沒事一樣。」這種習慣，也逐漸成為她的一種防衛機制。

在演出《我們與惡的距離》後，她對演員這份職業產生了更深的認同感：「這是服務、是一種奉獻。我總在想社會是否需要我，若答案是肯定的，我就會站出來；若有一天沒人需要我了，我也會默默退場。」

至於自我療癒之道，她學會的第一課是「別苛責自己」，並透過閱讀與學習協助自己成長。雖然她坦承自己與人建立親密關係的能力不強，常在友情或關係發展到一個階段時選擇後退，「因為我總能預見它的結束，那會讓我很痛。」