你相信的事實未必是真的？專家曝「真相經常被誤導」教你1招破解

你深深相信你所相信的事嗎？其實你所相信的事實不一定是真的。神經語言程式學治療師華特．史代普博士（Walter Doyle Staples）於《贏家思維和平常人的想法不一樣》一書中，透過心理學中的預期理論、神經語言程式學、大腦行為模式研究，帶領讀者重新建構心智程式，讓成功變成可預測、可複製、可持續的過程。以下為原書摘文：

人們對事實的看法經常被誤導

很多人問我，一本書或一場研習會能不能改變他們的人生。我自己相信，倘若有某個強而有力、能提升心靈的觀念在你的意識裡扎根，並且成長，那它們確實可以做到這一點。

正如醫師作家奧利佛．溫德爾．霍姆斯（Oliver Wendell Holmes）所說：「一旦人的心被某種新觀念擴展，它就絕對不會再回到本來的狀態。」我們原本就擁有許多常識，但生活中形成的種種錯誤印象宛如一張厚毯，將它們埋藏在底下。在很大程度上，人們受到環境與成長背景的制約，這使人們相信很多和自己與世界有關，但其實並不正確的事。

比方說，大多數人都相信，海洋浩瀚無垠，因此這世界永遠會有足夠的乾淨水源。事實是，水資源十分短缺。請注意，地球表面到地心的距離約6,400公里（約4,000英哩），而海洋的平均深度則只有3公里（約2英哩）。由此可見，能供應全球80億人口生存的水資源並不多。

此外，還有人認為，只要妥善管理，海洋就可以成為這世界主要的食物來源。然而事實是，海洋生產食物的效率遠比陸地更低。在海裡，需要1,000噸的海草才能產生1噸的鮪魚。在陸地上，則只需要10噸的牧草，就能生產1噸的牛肉。

全球最成功的共同基金經理人約翰．馬克斯．坦伯頓（John Marks Templeton），曾在一次訪談中被問到，造就他成功的最重要因素是什麼。他回答：「或許是我對『事實』所抱持的觀念使然。多年以來，我一直深信某種更高的力量，除了神之外，什麼都不存在。沒有其他事實存在。人們對事實的看法經常被誤導，這些事實都只是暫時的。」

「例如，你覺得自己坐著不動。實際上，因地球正在轉動，所以你會以每小時約1,600公里（1,000英哩）以上的速度向東移動。並且因為地球繞著太陽運轉，所以你也以每小時約3,200公里（2,000英哩）的速度，往反方向繞行。此外，太陽也繞著銀河系中心旋轉，因此你正以每小時約24萬公里（1.5萬英哩）的速度飛行。這些全都是事實。所以，雖然你看似靜止不動，其實並不然。」

現在，請想一想，若是你對「坐著不動」如此簡單的事都會有錯誤認知，那麼對自己能取得傑出成就的潛力，又會有怎樣的錯誤看法？這個事實雖然悲傷，卻千真萬確：你對自己的基本看法，幾乎都是以不確實、不充分或不合理的資訊為基礎，它們經不起常識的檢驗。

解除被動洗腦的「胡說偵查」

對此，我提倡稱作「原創思考」的做法。所謂的原創思考是，嚴謹地重新評估長期存在的信念基礎，尤其是你一直相信、和自己有關的部分。然後你往往會發現，先前的某項信念基礎是薄弱的，經不起仔細檢驗。

比方說，你覺得自己無法在廣大聽眾面前演講。但假使能改變這種信念，你的人生將會有長足的進步。遺憾的是，多數人思考的都是如何找出各種理由，好讓自己繼續相信既有的信念，但是這麼做只會產生更多慣性行為。

想擁有符合現實的信念，有一項重要技巧，那就是學習區分各種資訊是否合理、可靠。這需要嚴密觀察、仔細聆聽，以及理性判斷。著名文學家厄尼斯特．海明威（Ernest Hemingway）把這段過程稱為「胡說偵測」（crap detecting）。針對現今消費社會普遍存在的心理操縱，我們必須進行反向思考。

人們太容易被錯誤思維欺騙，以下的廣告詞就是一例，它用似是而非的概念來操控你：鮑比．比格泰（Bobby Bigtime）是非常好的運動員，他每天都喝X牌啤酒，你也應該喝X牌啤酒。

檢視一下這段話就會發現，光憑「鮑比是好運動員」這一點，無法合理推斷鮑比是否懂得評判啤酒的好壞。對於好啤酒的標準，鮑比和你也可能完全不同。你在這方面的條件，和鮑比沒什麼差異。你是否喜歡某個品牌的啤酒，是由自己的親身經驗所決定。

倘若你想掌控自己的行為與人生，「胡說偵測」就是一項很重要的生存技能。對於自己現在或過去經歷的每件事，特別是別人對你，以及自己是否有潛力取得傑出成就的看法，都必須重新評估它們的表面價值。

例如，小時候有人告訴你，如果功課不好，一輩子都不會有出息。所以，若你是一個成績不好的學生，可能會認命地讓自己庸庸碌碌地度過一生；你相信自己永遠不會有所成就。然而，所有的研究都顯示，學業成績和一生的收入並沒有直接關聯。

諷刺的是，學校裡的好成績反而是未來成功的阻礙。很多頂尖學生在長大後都相信，只要自己在校成績優異，人生也會一帆風順。他們變得過度自信與自滿，認為自己長大之後，不必再努力，就可以繼續保有成功。學業成績拙劣與成績優異的人都面臨同樣的問題——他們都受制於這種錯誤思維，因此妨礙了他們獲得成功。

（本文摘自／贏家思維和平常人的想法不一樣：掌握「預期理論」與「高成就方程式」，升級核心信念，激發驚人天賦與潛能／方言文化）

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