身心都累了？網友票選現代人五大健康隱憂

近日，長榮航空一名空服員疑似罹患罕見的「史迪爾氏症」病逝，引發社會對現代人健康狀況的廣泛關注。當代生活步調緊湊，許多人長期處於高壓環境之中，難以獲得充分的休息與調養，再加上飲食不均衡與作息失調，健康問題日益浮現。這起事件不僅令人惋惜，更提醒大眾應重新思考「健康」的真實意義與重要性。如何有效預防疾病、維持身心平衡，也因此成為社會熱議的焦點。

LINE TODAY在首頁進行「你覺得現代人健康隱憂有哪些？」網路投票，截至10月16日中午12時有超過2.6萬名網友參與，其中有27.25%的網友認為「過勞與慢性壓力」，接著有23.17％的網友投給「飲食加工化、環境污染」，再有21.22％的網友認為「生活忙碌容易忽略身體的警訊」，還有20.47％的網友投給「缺乏身心平衡與自我照顧」，另外有6.9％的網友認為是「醫療資訊太混亂，難以早期發現」。

許多網友關心心理健康，紛紛說到「很多人因壓力大忽略了心理健康，其實有很多身體疾病都是因為心理疾病產生的⋯⋯」、「憂鬱、焦慮⋯⋯都快跟感冒一樣流行了」。也有說到在辦公室工作「長時間看螢幕，造成姿勢不良酸痛以及各眼科疾患」的問題。

也有許多網友看了選項後發現全中後感嘆說到「以上全中⋯⋯，沒有特別區分那個先出現症狀⋯⋯都差不多了⋯⋯」、「以上皆是了吧」、「前5個選項全部都有，背離自然法則生活，就有可能失序」、「高工時、高房價、高物價，什麼都高，只有薪水不高，壓力已經夠大了，還有各種食安問題，請問是能多健康？」。

還有網友提醒說「西醫治標 + 中醫治本 + 營養強化 + 良好生活習慣 = 健康」、「關注身心健康不是那麼難，每天請好好察覺讓自己感受放鬆的時刻（人/事/物）、感受心中快樂的氛圍！」呼籲人們在繁忙生活中，仍要學會照顧身心，建立平衡的健康習慣。

LINE TODAY「你覺得現代人健康隱憂有哪些？」投票活動已結束。最終投票結果與更多網友意見也歡迎上投票頁面查看。想表達個人看法與觀點，想與不同人參與主題討論，歡迎上LINE TODAY焦點，每日一投讓你重要議題不缺席，暢通同溫異溫層。你的一票就是啟動對話的開始。