他們才是真正的人間清醒！Z世代改寫成功定義：為何身心健康、家人關係比財富更重要？

在台灣，30 歲還住在家裡、尚未結婚，也不急著買房的年輕人，常被貼上「躺平」、「啃老」的標籤。但你知道嗎？這樣的生活節奏，其實早已不是亞洲獨有，而是一股正在全球蔓延的世代潮流。全球各地的年輕人，正以自己的方式回應同一個問題：長大，到底該是什麼模樣？

圖片來源：ChatGPT生成

根據安永（EY）2025 年《全球世代研究報告》，Z 世代與年輕千禧世代（18至34歲）正掀起一場全球性的「價值重寫運動」，試圖擺脫上一代留下的人生模板。

值得企業注意的是，這一群逐漸成為辦公室主力的新世代，已經從工作與生活平衡的追求，更進階到「心理與生理健康」才是定義人生成功最重要的指標。

特別是Z世代，他們似乎正在以一種更清醒、更覺醒的方式，重新定義什麼叫「長大」、什麼是「成功」、又該如何選擇「工作」？我們從報告中歸納三個重點，供企業管理者參考。

EY調查顯示，全球有高達86%的年輕人認為自己已是成年人，但「年齡達標」不等同於成家立業，而是一場建立自我認知與價值選擇的歷程，特別是對成功的定義。

如今，「心理與生理健康」是全球年輕人心中最重要的成功標準（51%），其次是「與家人關係」（45%）。反觀上一代重視的「財富」、「職業地位」，分別僅獲得42%、41%的支持度。

這樣的價值排序，與Z世代普遍面對的心理壓力息息相關。

全球有33%的年輕人表示自己經常感到焦慮或憂鬱，其中巴西（43%）與美國（41%）最高。韓國是全球自殺率最高的國家之一；而根據台灣教育部統計，近十年大學生自殺與死亡人數更已成長兩倍，三年內累計超過兩百人。整個虛擬社群中的孤獨感、比較性自卑感更加劇這個現象。

在身心健康備受挑戰的現實中，「拼命工作、換來晉升與薪資」，對大量Z世代越來越沒有吸引力。中國「996」工時文化（每天早九晚九、每週六天）曾被視為常態，但自2021年起，「躺平」運動成為世代反彈的象徵，甚至越來越多人願意為了捍衛個人時間而減薪。

這並不代表他們不重視財務，87%的年輕人仍認為「財務獨立」很重要，但不再追求極致財富，而是希望擁有「夠用的自由」，能選擇自己想過的生活。

更多Cheers精彩文章

晉麗明專欄｜為什麼XY世代期望Z世代「吃苦當吃補」，終究是夢一場？

人際