壓力退散！這5間療癒系SPA旅宿太犯規，每一家都不想退房！

更新於 05月09日07:55 • 發布於 05月09日02:35 • Shana

想把壓力一鍵歸零？2025 年中最佳療癒旅程來了！從全台唯一泥漿溫泉，到森林系露天溫泉與泰式按摩晚宴，五大身心靈療癒 SPA 目的地，讓你在旅行中找回生活節奏，把放鬆變成最值得期待的日常儀式。

「精選5大身心療癒SPA聖地推薦」

推薦1：台南關子嶺

泥漿溫泉體驗森林系住宿

位於「台南白河區」的關子嶺溫泉，是台灣唯一的泥漿溫泉，這裡的泉水富含礦物質，呈現灰黑色的泥漿質地，具有優異的美容與保養效果，因此被譽為「天下第一靈泉」，深受旅人喜愛。除了溫泉體驗，旅人也可在鄰近的日式老街租借浴衣，漫步其中，感受昔日風華與在地人文氛圍。

推薦住宿｜「關子嶺林桂園石泉會館」，旅宿為平房式建築設計，每間客房皆配備獨立溫泉浴池，讓旅人在房內即可享受關子嶺獨有的泥漿溫泉滋潤。部分客房浴室還設有透明玻璃窗，旅人可以邊泡湯邊欣賞窗外的美景。此外，旅宿更貼心打造寵物友善空間，讓毛小孩也能與家人一同入住，享受這份愜意時光。

推薦２：日本箱根

露天溫泉享受星空與靜謐的專屬時光

位於「日本神奈川縣」的箱根溫泉，是日本首屈一指的溫泉勝地，擁有超過 20 處泉源，泉質多樣，從硫磺泉到碳酸氫鈉泉應有盡有，是許多泡湯型旅人的首選之地。「箱根」同時坐落在富士箱根伊豆國家公園內，此處可以搭連接箱根駒之岳與蘆之湖畔間的纜車，欣賞山景與湖光倒影的絕美風景。

推薦住宿｜隱身於靜謐森林之中的「Hakone Retreat villa 1/f」，每一棟Villa 均配有專屬露天溫泉池，讓旅人能在翠綠自然的環抱中，盡情享受泡湯的療癒時光。這裡的天然溫泉富含多種礦物質，有助於舒緩身體疲勞與放鬆緊繃肌肉，是遠離塵囂、回歸身心平衡的理想之地。入夜後，不妨在專屬的露天溫泉中，抬頭仰望滿天星斗，沉浸於星空與林間交織的寧靜氛圍中，感受與自然對話的寧靜時刻。

推薦３：日本愛媛縣

瀨戶內海的秘境時光

提到「日本」的溫泉體驗，位於「愛媛縣」的「SETOUCHI RETREAT by Onko Chishin」無疑是藏身於瀨戶內海的一方秘境。這座由世界建築大師安藤忠雄親手設計的旅宿，以極簡線條與自然光影交織出寧靜空間，讓人一踏入就彷彿與世隔絕。館內僅設有兩間專屬水療套房，提供獨特的在地水療體驗，療程選用來自瀨戶內地區的柑橘、檸檬與檸檬草等香草製成手工香草球，蒸熱後輕壓於身體各處，透過溫熱與植物精油的結合，有效釋放肌肉緊張與身心疲憊。旅宿中的半露天溫泉套房更是一大亮點，房內即可飽覽瀨戶內海的湛藍海景與群島風光。傍晚時分，夕陽緩緩落入海平線，彷彿為這片安謐時光打上溫柔句點。

推薦４：韓國仁川

一站式滿足放鬆玩樂需求

「韓國」汗蒸幕是許多旅人前往韓國的必備體驗之一，若想來場極致放鬆的奢華汗蒸幕之旅，推薦住宿位在「仁川」的「天堂之城公寓」，旅宿提供豐富多元的服務與設施，不僅設有主題樂園、藝術畫廊、夜店與賭場等多元娛樂設施，更是多部人氣韓劇與戀愛實境節目的取景地，成為許多旅人前往韓國的夢幻住宿首選。其中最受矚目的便是奢華汗蒸幕Cimer SPA，提供多樣化的放鬆體驗。在水悅SPA區，旅人可以選擇沉浸在營造神秘氛圍的洞穴SPA，遠離世俗煩惱，或是在由LED 圖象裝飾而成的幻境SPA 中，感受美麗的空間。汗蒸SPA 區則設有具備清除肌膚污垢功效的鹽浴房、能夠清除毒素並舒緩壓力的火窯蒸房，以及透過紅外線促進新陳代謝的黃土蒸房。每種蒸房皆具備獨特的養生功效，讓旅人根據自身需求選擇最適合的放鬆方式。不論是想放鬆身心，還是追求精彩的夜生活，天堂之城公寓都能在此一站滿足所有旅客的願望。

推薦５：泰國曼谷

享受泰式放鬆身心的SPA假期

來到「泰國曼谷」，一場正宗的泰式按摩體驗絕對是不可錯過的行程！泰式按摩以其獨特的拉伸、按壓、伸展、掌揉等手法聞名，能深入筋骨，有效舒緩疲勞，達到徹底放鬆身心的效果。想在旅途中來場療癒放鬆的體驗，推薦「情侶按摩& 頂樓晚餐」行程，旅人不僅可享受泰國特色的深層式按摩療程，還能在頂樓欣賞壯麗的城市景致，搭配美味餐點，療癒身心也療癒味蕾。若想在住宿期間享受頂級的放鬆時光，推薦住宿為獲得 Travel Proud 認證的「曼谷拉查丹利中心酒店」，旅宿內設有奢華的SPA 中心，提供多樣化的療程選擇，從經典的泰式按摩，到長達4 小時的完整SPA 放鬆儀式，讓旅人不用外出，也能享受一場專屬的極致假期。

TEXT／撰文編輯 Shana、責任編輯Wen

PHOTO／品牌提供、官網

撰文報導 © FashionGuide