犯罪心理學教授揭「毒品」的6大迷思：真正成癮的，不是那第一顆藥
長久以來，社會對毒品的印象常被簡化為「壞人吸毒」或「毒品會主動找上你」，然而，專家指出，實際的吸毒者樣貌遠比想像複雜。曾博恩節目《博音》近期邀請犯罪心理學教授戴伸峰，深入解析「毒品、吸毒、吸毒者」的九大迷思，從首次用藥動機、性別差異、成癮機制，到所謂的「吸毒黑數」，顯示多數吸毒者並非被騙，而是因心理需求才走上用藥之路。
1. 監獄裡的「乖囚」
在監獄中，許多吸毒者展現出與外界印象截然不同的一面。戴伸峰教授指出，這些收容人在監獄中相當乖巧，因為他們具有高度的「印象整飾能力」。人體在約一個月內即可代謝掉藥物，而這些收容人在無藥物情況下，仍能維持正常工作能力與人際互動，讓外界難以辨識他們的用藥歷史。部分人甚至會主動協助監所管理員處理雜務，展現完全不同於刻板印象的行為。
2. 吸毒者的性別迷思：女性吸毒比例高，心理連結更深
戴伸峰教授的研究與監所觀察發現，女性吸毒者在用藥上的心理連結比男性更複雜。男性常因外在刺激而產生用藥欲望，例如特定藥物或道具；女性則多受內在心理狀態影響，開心、孤獨或社會弱勢感皆可能觸發吸毒需求。
因此，在女監中因吸毒入獄的人數比例相當高，甚至與詐騙犯相差無幾。此外，女性用藥後常伴隨外貌變化，如膚色蠟黃、髮質受損，進一步造成自我厭惡感與心理負擔；相較之下，男性則多將責任歸咎於藥物，認為停止使用即可回復。這也解釋了為何女性戒毒過程普遍比男性更艱難。
3. 第一顆藥怎麼來的？
多數人誤以為吸毒起點源自「被騙」，但實際上，多數吸毒者是因心理需求「主動」尋找藥物，無論為了快樂、休息或逃避現實，都可能透過人際或網路管道取得藥物。戴伸峰指出，第一顆藥之所以危險，是因其同時滿足三個條件：使用者有明確需求、藥頭可靠、藥效顯著。這種組合容易在心理留下深刻記憶，埋下成癮種子：「就像早上喝咖啡，如果提神效果不好，大家可能就不會再喝，癮也不會生根。」
圖片來源：canva
4. 第一顆藥不會讓你馬上上癮
初次使用毒品後，隨著第二次、第三次使用，愉悅感會逐漸下降。為了恢復最初的快感，使用者往往提高劑量，濫用循環迅速形成。戴伸峰表示，這種落差心理才是毒品成癮與濫用的核心原因，而非單純一次使用就上癮。
5. 戒毒並非只靠意志力
不少戒毒者誤以為決心足以成功，但實際經驗顯示，意志力在戒毒中作用有限。即便多年未碰毒品，也可能因環境或舊有人際線索而復吸。戴伸峰舉例，一位戒毒16年的單親媽媽，在孩子長大考上公職後，僅因一句「媽媽你可以放鬆一下了」，再次吸毒。他強調「離毒」概念，建議遠離毒品人際、壓力環境與使用線索，並建立合法的多巴胺酬賞連結，例如生活趣味或小獎賞，才能提高長期戒毒成功率。
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6. 吸毒黑數比官方多10倍
根據內政部統計，台灣2024年毒品嫌疑犯總數為3萬8,095人，但這只是被抓捕的人數。戴伸峰推估，實際「吸毒黑數」可能超過官方數字10倍以上。原因包括社會對吸毒者外貌與社經地位存在迷思，以及部分毒品具易逃脫性。許多人在家中秘密使用，藥效過後再外出，外人難以察覺；現代藥物也不再伴隨明顯生理特徵，如流鼻涕、打哈欠或打噴嚏，抽血檢查才是最準確的方法。
戴伸峰提醒，許多中高地位的吸毒者若使用毒品，也會選擇封閉且保密性高的環境，例如2016年的W飯店命案，即是典型案例。這些觀察打破了社會對吸毒者的刻板印象，也凸顯了心理因素在毒品議題中的關鍵角色。
毒品議題遠比社會想像複雜，成癮背後不只是「壞習慣」或「意志力不足」，而是深層心理需求與環境因素交織的結果。了解吸毒者真實樣貌，才能設計更有效的預防與戒毒策略，也提醒社會在面對毒品問題時，不應僅靠刻板印象，而要兼顧心理輔導、環境支持與科學戒毒方法。
●造咖關心您
吸食毒品，有害身心健康。
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