他痛恨父親酗酒，卻在成功後崩潰「我跟他一模一樣」…放下對抗的執著，才能以自己的方式創造人生喜悅
作者 : 瑪格麗‧林區、黛莉‧迪雅娜‧施瓦茨
圖片 : Shutterstock（示意圖非當事人）
接下來就讓我舉出幾個例子，引導你找出過去可能一直重複上演的潛在意圖。除非你能意識到這些模式並加以改變，否則同樣的事件還是會不斷出現。
你會成為你想像的樣子
例一：「我需要賺到這筆錢，只要我做到，就能夠感到安全與安心。」這樣的想法來自於你從來不曾真正感到安全與安心，這會反映在你的金錢觀以及人生的其他層面。這個意圖來自你和「我永遠無法得到足夠的安全感或金錢來養活自己」以及「人們普遍不值得信任」的信念對抗，導致你在財務、目標設定和人際關係上產生焦慮感，使你反覆陷入過勞或生活在恐懼中的狀態。你會吸引那些加深這種恐懼的人和事件，並讓同樣的狀況一再發生。除非你能清理這些潛在意圖，否則你只會感到越來越悲傷、焦慮與期望落空。
例二：「我需要賺到這筆錢。只要我做到，就能證明我夠好、夠聰明、夠有價值，並且得到認可。」這樣的想法來自你從未真正感到被正視、被獎勵，或自己的才能被認可。你一直在與過去對抗，想要證明那些曾經覺得你不夠好的人是錯的，但又害怕被揭穿，反而應證了自己的確是個失敗者、確實做錯了，而且真的不夠好。雖然這個意圖的來源是希望自己得到渴望已久的認可，但這樣的心態只會吸引那些讓你更覺得「我還不夠好」的人和情況，使你變得更憂鬱、沮喪，充滿無力感、失去自信和自尊，甚至開始自我批判。
例三：「我需要賺到這筆錢。只要我做到，就能證明我是對的，他們（父母、師長、手足等）都錯看了我，我是個有能力功成名就的人。」這種想法來自你總是覺得別人看不起你、嘲諷你，甚至企圖打壓你的夢想。你在跟過去那些讓你覺得自己是個失敗者、「永遠成不了什麼大器」、「總是會搞砸一切」的人和遭遇對抗。這樣的意圖通常會造成「大起大落」的模式，你可能會經歷令人驚豔的成功，但隨即又會破壞一切。你會吸引那些讓你覺得「全世界都在跟我作對，也許我真的很失敗」的人和狀況，因此更感到憤恨不平、挫敗，甚至陷入絕望和憂鬱。
用自己的方式享受人生喜悅
派屈克是一位商人，也是一名父親和丈夫，我在他身上發現了一個潛在意圖。派屈克的父親在他小時候經常對家人惡言相向，還因為酗酒把家裡的錢都揮霍光了。派屈克的母親總是憂心忡忡、充滿恐懼，因為她幾乎連自己的孩子都餵不飽。派屈克對這一切歷歷在目，他不但痛恨自己的父親，還發誓絕對不會變得像他一樣。派屈克決心要成為一個好父親，也絕不讓自己再過窮困的生活。
後來，派屈克建立了成功的事業，也成為了顧家的男人，但他始終記得對父親的不滿和當年立下的誓言。即使父親已經去世多年，派屈克也變得富有和成功，他仍然在內心與父親對話：「你看到了嗎？我說過永遠不會跟你一樣！」他對著天空怒吼：「你說我永遠都不會成功，但是我贏了！我一點都不像你！」
然而，一切突然開始崩塌。派屈克的事業在短短的十八個月內從巔峰跌到谷底，大部分的生意和資金也跟著賠掉，他的妻子不得不長時間加班工作。派屈克完全無法置信，他不禁驚慌失措，感到憤怒和被所有人（甚至包括神）背叛。派屈克對自己沒辦法繼續成為家中的經濟支柱感到羞愧，因此鬱鬱寡歡。
他最後因為無法看著妻子如此辛苦工作而搬離開家。派屈克向我坦承：「我變成了自己最痛恨並且發誓絕不會成為的那種人。我跟我父親一模一樣。」無論是人還是境遇，派屈克重現了自己一輩子都在對抗的模式。我和派屈克一起努力，幫助他釋放對當下處境所感受到的內疚、羞恥和憤怒。
派屈克清楚地看見自己的對抗模式，以及他如何將「證明父親錯了」的意圖加諸在每一項成就當中。派屈克的成功之所以總是走向毀滅，都來自潛意識的自我破壞，這樣一來對抗模式才能重複上演。這份覺察瞬間改變了派屈克！
當沉重的負擔卸下之後，派屈克感到前所未有的自由，他開始以充沛的活力、自信和決心重建自己的生活與財富。派屈克最終與家人和解，並開始設定新的財富與事業目標。這一次，不是為了證明父親錯了，而是為了享受以自己的方式創造人生的喜悅。
將潛在意圖轉變為積極的動力
在達成賺更多錢的目標背後，有什麼更深層的動力呢？這是非常重要的問題，因為它能幫助你找到更強大的動力和更清晰的方向。朝著目標努力的過程應該是有成就感且令人享受的，這是一個很好的動力！
當收入大幅增加，你的生活方式通常會產生明顯的轉變，變得更有趣、更令人興奮。另一個很好的動力，則是因為你向更多人提供了有價值的產品、服務或才能，因此收入大增。能做著自己最喜愛的事，並為許多人貢獻一己之力，而這些人也因為你的付出受益並感到欣喜，這是多麼美好的事！
若是你的收入增加了三倍，這代表你貢獻出的獨特價值也成長了三倍。而當你從事自己最喜愛也最擅長的工作時，你會覺得自己生氣勃勃，充滿活力、積極和熱情，也看到了自己的價值被他人所接受。
當你將這兩個動力放在心上，就能把目標建立在對自己最真實、最有益的基礎上，同時造福那些願意付出金錢的人。在這樣的狀況下，你會對賺錢感到心安理得，因為你每天都能自在地做自己，又能展現自己的才能和所長。當你在過程中遇到挑戰時，你的態度、精力、專注力和聰明才智都會被激發，幫助你度過難關。那麼，要如何將潛在意圖轉變為積極的動力呢？請進行以下這個練習：
練習：將潛在的意圖轉變為積極的動力
請完成前面練習過的句子，藉此找出隱藏在你目標中最明確、最真實的潛在意圖：「我真的需要賺到這筆錢。只要我做到，就能＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，證明我 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，讓我覺得＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿」。接著請向自己坦承：「我一直把自己長久渴望被肯定，想要證明自己夠聰明、夠好的需求，加諸在收入目標之中，就像是一個祕密的潛在意圖。這讓我重複陷入與目標對抗的模式，吸引強化這個模式的人和狀況。現在的我已經準備好，要用實際的方式面對自己真正的需求，讓自己自由地朝著目標前進，享受發揮所長與創造財富帶來的喜悅。」
經過以上的練習之後，你已經準備好進行接下來的敲打練習，幫助你打破潛在意圖與負面循環，清理所有負能量，同時帶來更多頓悟。我強烈建議你大聲唸出以下的句子，並盡可能替換成你自己的話。
敲打練習：覺察並釋放對賺更多錢的執著
請依序輕敲各個穴位，同時說出以下的句子或你自己的話：
我真的需要這一筆錢！ *** 我需要它來證明我做到了 *** 我才能覺得自己得到認可 *** 才能證明自己夠優秀 *** 才能展現出自己的聰明才智！ *** 這筆錢對我的意義遠超過金錢本身 *** 我需要它來成為一個勝利者 *** 一個真正成功的人。
我終於可以向所有人證明 *** 甚至向我自己證明 *** 我做得到*** 我足夠優秀 *** 我很重要 *** 當我賺到那麼多錢時 *** 我才能感到安全、安心、安穩 *** 才能自由地做我喜歡的事，擁有我想要的一切。
我才能自由地做自己 *** 感受到自己的力量 *** 不再在乎別人怎麼想 *** 當我賺到那麼多錢時 *** 我才能證明所有人都錯了 ***證明自己與眾不同 *** 證明我按照自己的方式做到了 *** 證明我不一樣。
我夠優秀 *** 夠聰明 *** 夠強大 *** 我終於可以成為值得獲得獎勵的人 *** 我需要這筆錢的理由多得數不清 *** 我不會忘記 ***這就是我賺錢的動機 *** 我的潛在意圖，我會緊抓著它不放！
請做一次深呼吸，讓自己安靜停留片刻。留意在這一回練習之後，你是否產生任何不同的觀點。能夠覺察這個模式，是打破負面循環的重要一步，讓你能以全新的方式，自由地朝新目標前進！現在，請繼續進行正面的敲打練習。
正面的敲打練習：邁向積極改變
請依序輕敲各個穴位，同時說出以下的句子或你自己的話：
哇，我竟然在目標中加入了一個如此強烈的潛在意圖 *** 我可能在過去的所有目標中 *** 都加入了同樣的潛在意圖 *** 想要放下這些意圖真的很難 *** 這種對金錢的需求，其實都是為了讓自己終於能感覺到 *** 安全 *** 自由 *** 被認可。
這對我來說太重要了！ *** 這些都是我一直想要的 *** 甚至是我一生都需要的！ *** 我曾經如此確信，這就是實現目標和獲得財富的正確方式 *** 但我願意接受另一種想法 *** 我可以用更直接的方式滿足這些需求 *** 我現在能夠坦然看待這些需求 *** 釐清背後的原因 *** 只要這麼做，我就能讓真正的收入目標變得有趣、令人期待，並且充滿可能性！
我願意釋放對收入目標的執著 *** 讓它代表應該代表的意義 ***事實是，當我的收入大幅增加 *** 代表我和更多人分享了自己的才能 *** 以發揮最大價值的方式貢獻我的才能 *** 我熱愛分享我的才能 *** 我喜歡看到人們從我獨特的才能、產品或服務中受益 *** 看到他們開心，我也感到快樂 *** 因為他們喜歡，也真的因此受益。
這世界上還有許多人 *** 可以因為我獨特的才能 *** 以及我獨特的方式而受益 *** 現在，我願意賺取更多的錢 *** 以完完全全做自己的喜悅 *** 以發揮最大價值的方式 *** 貢獻我樂意付出的 ***為了我最大的福祉 *** 也為了更多人的福祉。
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（本文摘自《加速財富顯化的EFT敲打法：《有錢人想的和你不一樣》作者也在用，每天輕敲幾分鐘，創造持續流入的財富》高寶出版，瑪格麗‧林區、黛莉‧迪雅娜‧施瓦茨著
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