私密處搔癢難耐？醫：恐與高血糖與子宮肌瘤有關
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/健康醫療網
當私密處搔癢反覆發作，小心是子宮肌瘤合併高血糖惹禍！本文分享一位38歲女性的真實經歷，揭示如何從飲食與代謝平衡著手，打造健康陰道環境，遠離反覆感染困擾。
一位38歲女性本身有子宮肌瘤病史，長期受私密處搔癢與分泌物過多困擾。今年夏天特別悶熱，加上她上班經常外食、青菜攝取不足，於是養成每天喝果汁代替蔬菜的習慣。沒想到一段時間後，外陰部變得乾癢難耐，甚至癢到在床上翻來覆去無法入眠。
就醫檢查後發現血糖調控不佳，雖然婦產科使用陰道塞劑後症狀有緩解，但不久後問題又復發，尤其夏天更嚴重，影響生活品質。她後來改到中醫診所求診，周宗翰醫師建議停止每天喝果汁的習慣，經中藥和針灸調理約一個月後，搔癢與分泌物問題明顯改善。
子宮肌瘤＋高血糖＝私密處感染風險加倍
周宗翰醫師表示，患有子宮肌瘤的女性，若是漿膜下肌瘤或肌層間肌瘤，容易導致子宮腔體積增大，內膜腺體分泌也會變多，導致盆腔充血，出現白帶增多的情況。如果再加上血糖控制不佳，會造成身體抵抗力下降，而私密處原本就是濕潤環境，更容易成為感染溫床，引發反覆搔癢。
喝太多果汁反害代謝失衡！中醫提脾虛濕盛是關鍵
每天喝果汁看似健康，卻容易造成血糖波動，導致脾虛濕盛的體質。患者可能會出現手腳冰冷、容易疲倦、腸胃脹氣、食慾不振、小腹墜脹、大便偏軟、小腿浮腫等症狀。這時中醫常以健脾益氣、除濕止帶的藥方進行體質調理。
周宗翰醫師指出，脾虛型的白帶與代謝調節異常有關，常見於過度勞累、長期吃冰品或喝冷飲的人。這類行為會損傷脾胃陽氣，使濕氣無法正常代謝，進而導致白帶反覆發作。若再加上子宮肌瘤與高血糖，搔癢問題恐會更嚴重，建議從穩定血糖與改善子宮環境著手。
血糖失控也會破壞陰道防線
周宗翰醫師補充說道，糖尿病患者因胰島素分泌不足，導致血糖升高，進一步影響尿液與陰道酸鹼平衡，使黴菌易繁殖、引起感染。部分女性若同時有肥胖與糖尿病體質，常見外陰部搔癢，這類多屬脾虛濕盛、代謝差的體質，也正是子宮肌瘤的高風險族群。
周宗翰醫師提醒，建議平時多補充水分、保持外陰乾爽，月經期間要勤換衛生棉，避免穿著不透氣衣物如牛仔褲、皮褲、褲襪等，最好選擇純棉材質。新的內褲也要清洗過再穿。另外可適度進行骨盆運動或下腹運動，促進子宮血液循環，對肌瘤控制也有幫助。
中醫調體質＋飲食管理 打造陰道健康環境
周宗翰醫師強調，中醫治療私密處反覆感染與子宮相關疾病，重點在於調整體質、改善代謝環境，同時提升血糖的再吸收與利用，強化身體免疫功能，提升陰道防禦力。飲食方面建議可適量飲用低糖或減糖優酪乳，或天然蔓越莓飲品以預防感染。
同時提醒避開偏涼性食物如果汁，因為這類食物會影響代謝並造成血糖不穩。一旦出現白帶變色（如黃綠色）、搔癢等感染症狀，建議避免辛辣、烤炸類刺激食物，並及早就醫治療。
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