和人見面，讓你累壞了嗎？想從人際關係解脫，第一步是「不執著當好人」

人際關係很重要。正因為如此，許多人都有人際關係方面的煩惱，也有不少人覺得和別人見面很累，或是和人見面很有壓力。

為什麼會覺得和別人見面很累，或是和人見面有壓力？我認為是因為自我意識太強烈。什麼樣的自我意識？就是想要扮演對方眼中的「好人」。

一種米養百種人，每個人心目中的「好人」都不一樣。有人覺得善解人意的人是好人，也有人覺得內心強大的人是好人。也有人覺得一個人有沒有進取心，才是決定是不是好人的判斷標準，當然也會有人的判斷標準是低調、謙虛。

每個人都不一樣，有十個人，就會有十種「好人」的標準。在如此複雜又多元的人際關係中，有辦法成為所有人眼中的好人嗎？

當然不可能。既然這樣，那就乾脆不執著當好人。禪所說的「不執著」，並不是放棄的意思，而是「明確」的意思。也就是明確自己無法當好人，明確做不到的事就是無法做到。試圖做自己做不到的事，才會覺得很累、很有壓力。只要在內心覺得「我做不到，所以乾脆不做了！」就會豁然開朗，發現不過是如此而已。

有一句禪語叫做「明歷歷，路堂堂」，這句話的禪意是，一切都顯著而明確，清清楚楚、明明白白、毫無隱瞞，這才是自然的樣子，真理也在其中。

只要保持自己原來的樣子，用自己真實的樣子過日子，並在這個基礎上，發揚自己的優點。雖然有點冒失迷糊，但如果熱心助人，不求回報，可以進一步磨練樂於助人的優點，於是，冒失迷糊的個性，也會成為可愛的人情味。

請在內心宣布自己不再當好人，當放鬆心情過日子，就可以活得更加輕鬆自在。

（本文摘自《別太把別人當回事》，平安文化）

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