從「鎢鋼大王」看心血管健康，別讓壓力成為心肌梗塞的引爆點！
作者/KingNet國家網路醫藥 林招煌
台灣企業家廖萬隆以白手起家打造全球企業，但高壓工作、應酬與不良生活習慣讓他成為心肌梗塞高危族群。了解心肌梗塞症狀、黃金90分鐘急救法與五大預防策略，守護心臟健康，讓成功事業與生命同步堅韌。
在台灣企業界，有「鎢鋼大王」之稱的廖萬隆，是跨國企業「春保森拉天時鎢鋼合金集團」的總裁。從雲林農村出身、白手起家到領導全球八萬名員工的企業，他的一生充滿挑戰與高壓。然而，這樣的成功人士，也正是心肌梗塞高危險族群——長期壓力、應酬、缺乏運動與高脂飲食，都可能讓冠狀動脈悄悄堵塞。
一、什麼是心肌梗塞？
心肌梗塞（Myocardial Infarction）是一種急性心臟疾病，主因是冠狀動脈阻塞導致心臟肌肉缺氧壞死。多數是動脈粥樣硬化的斑塊破裂後形成血栓，使血流中斷。
常見心肌梗塞症狀包括：
- 胸口緊悶、壓迫或絞痛，疼痛可延伸至肩膀、頸部、下巴或背部。
- 呼吸困難、盜汗、噁心、嘔吐或頭暈。
- 女性及糖尿病患者症狀可能不典型，容易誤判為胃痛或疲勞。專家提醒：若胸痛超過10分鐘，務必立刻撥打119送醫。不要自行開車、不要延誤！
二、高壓生活，是心臟的「隱形殺手」
根據《台灣心臟學會》研究指出，長期壓力會導致交感神經活性過高、血壓上升、心跳加快，增加血管受損與血栓形成風險。再加上高油高糖飲食、抽菸、睡眠不足等習慣，心臟就像一顆「隨時會爆炸的定時炸彈」。
衛福部最新統計顯示，心臟疾病連續多年位居國人十大死因第二名，其中心肌梗塞佔約四成，每年奪走超過兩萬條生命。
三、搶救心肌梗塞的「黃金90分鐘」
心肌梗塞的治療關鍵在於——時間就是心肌。
患者抵達急診後，醫師會：
- 立即進行心電圖（ECG）與抽血檢驗（檢測心肌酵素）。
- 給予阿斯匹靈、硝化甘油或血栓溶解劑等初步治療。
- 若確診為ST段上升型心肌梗塞（STEMI），需在90分鐘內完成冠狀動脈氣球擴張手術（PCI）開通血流。 每延誤10分鐘，死亡風險增加近10%。因此，「快」就是救命關鍵。
四、預防心肌梗塞的五大關鍵
預防勝於治療，從生活習慣開始：
- 健康飲食：少油、少鹽、少糖，多蔬果、豆魚蛋肉均衡攝取。
- 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動（如快走、游泳、騎單車）。
- 戒菸限酒：尼古丁會使血管收縮，酒精會影響血壓與心律。
- 控制三高：定期監測血壓、血糖與血脂。
- 定期檢查：尤其40歲以上男性、停經後女性，每年應做一次心血管風險評估。
五、健康，是最堅韌的「鎢鋼」
廖萬隆以堅毅打造全球企業版圖，但再強的鎢鋼也比不上健康的心臟。唯有平衡壓力、維持健康習慣，才能真正「堅不可摧」。
成功不只是登上高峰，更是能夠持續呼吸的從容。心臟，是你事業最寶貴的夥伴。請好好對待它。
參考資料
- 衛生福利部國民健康署，《心臟病防治手冊》，2024年版。
- 台灣心臟學會，《ST段上升型心肌梗塞臨床治療指引》，2023年。
- World Health Organization (WHO). Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet. 2023.
- American Heart Association (AHA). Heart Attack Symptoms and Diagnosis. 2024.
- Journal of the American College of Cardiology (JACC). Impact of Door-to-Balloon Time on Mortality in STEMI Patients. 2022.