親子遊戲取代3C 培養健全身心關鍵

你知道孩子關鍵的8大能力嗎，包含信心、主動、責任、團隊合作、解決問題、努力、關懷和專注，這些能力都是未來幫助他學習和生活的好幫手，不過這些能力不用刻意學，只要藉由遊戲的方式，陪伴孩子一起成長，就自然而然的在生活中學會。但是因為科技發展迅速，許多家庭開始用手機或平板，來填補跟打發小孩子的空閒時間，專家提醒，長時間使用3C的孩童，不僅沒辦法提升關鍵能力，表現甚至會比同齡人還低。

手把手帶著5歲的孩子玩桌遊，吳媽媽希望，小朋友3C使用時間，一天不超過30分鐘，剩餘的空閒時間，就用遊戲來填滿。

家長吳女士：「大部分時間就是，我們都是以用，有一些桌遊的方式，譬如說坊間有很多桌遊的遊戲，我們會藉由這樣的方式，或者是讀繪本的方式，去填補這些，小朋友他覺得無聊的時候，我們會做陪伴的動作。」

據信誼基金會統計，2到8歲的孩童，有6成以上已經開始使用3C，更有過半數開始玩數位遊戲。不過不玩手機要幹嘛，原來，趁這個時期親子玩遊戲，可以加速孩子關鍵能力。

信誼基金會營運 長廖瑞文：「比方信心 主動 責任 團隊合作，解決問題的能力 或者是毅力，以及我們覺得很重要的專注力，還有關懷，這些8大能力其實在，孩子未來的生活，或者是學習上面，都是非常重要的能力。」

北市大心理與諮商學系副教授 莊雅婷：「百分之87的爸爸媽媽，都很同意遊戲帶給孩子們的正向的力量，所以在這個過程當中，他們會去經驗到，在輸的過程當中，其實也是要幫助爸媽可以去了解，小孩是很想贏，這個過程當中跟他們的自尊發展有關。」

隨著科技進步，平板和手機成為現代版的尪仔標，填滿了孩子們的遊戲時間，但專家說，這會讓兒童的毅力、責任感和專注力表現低於他人。

桃園市臨床心理師公會理事長 鍾世明：「孩子現在普遍，家長認為能力不足的，包括專注跟努力的部分不足，這部分尤其容易受到3C的影響，而影響到未來成長所需要的能力。」

減少3C的使用，用陪伴創造更多互動經驗，也讓孩子在遊戲中邊玩邊成長，才能玩出孩童的關鍵8大能力。