老後不靠子女配偶！養生村、共居社宅、共生社區，哪種「新家人」模式最適合你？

國發會2024年10月公布，總人口重回負成長趨勢，且難以逆轉。不婚、少子浪潮下，未來陪你到老的可能不是子女或配偶，而是一群「新家人」，如何選擇最佳共居模式？

「其實莉莉姐本來有房子，但是她過戶給女兒，住進共居社宅，」新北市城鄉發展局住宅發展科副工程師武允薇說。

80歲莉莉姐入住的新店央北社會住宅，23組住戶中，過半（13戶）住戶年齡介於26～35歲，3戶為56～65歲，是新北市「青銀共居」的經典示範。

以莉莉姐為例，雖然她在租約期滿後已遷出，入住期間十分熱心，她辦兒童閱讀會，讓放學後沒地方去的小朋友能有地方寫功課、等爸媽下班，武允薇表示：「她就是單純覺得取之於社會，要用之於社會。」

「如果用最簡單的語言介紹『共居』，其實就是各自有獨立生活空間，但彼此互相幫忙，」武允薇說。住在同社區甚至同樓層但不同戶，比鄰居緊密，但比配偶、子女少些情感羈絆，這是未來「新家人」的可能樣貌。這樣共居、共生的生活方式，是人口負成長、不婚、少子浪潮下的趨勢。

養生村、共居社宅、共生社區，你的「新家人」在哪裡？

整理目前台灣的類共居式住宅或社區，可粗分為3類，各自的特色與局限如下：

1.養生村：

或稱退休宅、健康宅，大多為民間開發的集合式住宅，以結合醫療資源、專人服務、養生設備，以及各式社團聚會與學習活動為號召。

以「長庚養生文化村」為例，年滿60歲可入住，一房一廳的單人月住宿費為2萬7,500～3萬2,500元，押金則為25萬元。「合勤健康共生宅」則是年滿50歲可入住，7.2坪的房型月租金3萬8,000元，押金則是7萬6,000元起。高齡金融規劃顧問師張淑敏估算，以目前養生村的押金、租金行情來看，假使從65歲住到100 歲，「大概要準備1,800~2,000萬元左右，這還不包括未來可能的租金上漲。」

2.共居社宅：

政府公辦的社會住宅，例如新北市的三峽北大青年社會住宅（2020年租約到期後暫告一段落）、新店央北社會住宅。標榜青銀共居，一次解決青壯成家、長者空巢陪伴等問題。

住戶共享客廳等公共空間，月租金約為市價8折，每人每月至少要提供2小時「回饋課程」，「例如退休的數學老師，可以提供2小時的數學教學；如果你很會聊天，你也可以辦聊天課程，」武允薇說，藉此帶動住戶互動、互助。入住需符合社宅資格，例如申請人及其配偶無自有房屋、平均每人每月所得低於5萬7,400元等。但一般戶3年租約期滿，只能再續約1次，最長只能租6年。

3.共生社區：

沒有統一的形式，也並不一定指硬體的「社區」，而是關注居住的內容或精神。弘道老人福利基金會提出共生社區應有「五力」：開放參與、自主價值、多代多元共融、互助網絡、永續生活。

《一起在社區 好好生活》作者、高齡趨勢觀察家楊寧茵表示，共生社區可以是社區關懷據點、可以是社區發展協會推動的計劃，也可以是個人依據自身專業展開的設計。例如前台中市副市長林依瑩打造的伯拉罕共生基地，強調「整個部落就是我家」，讓原住民長輩們聚在一起養雞、撿蛋，趁機復健更賺零用錢。

「年輕的老人」健康能力強，共居將成熟齡新舞台？

在這樣共生、共居的生活模式下，楊寧茵認為，介於60～75歲（或上下各加5歲）的「年輕的老人（The Young Old，簡稱YO（優）世代）」，將是互助安老的關鍵力量。

「這是一群很大的閒置人力，可是目前沒有舞台，」楊寧茵說。當平均壽命增加，其實不是老年時間增加，而是中年時間變長──大批熟齡人口健康、能力強，還想持續參與或貢獻社會，但機會有限，共居生活恰好可以是實踐熟齡價值的舞台。

她以韓劇《海岸村恰恰恰》的角色「洪班長」為例，洪班長幫村裡的高齡長輩處理生活中的大小瑣事，而優世代就是她心目中擔任洪班長的最佳人選。「台灣的這群優世代，很多都是退休的軍公教，有非常好的學歷背景、工作經驗。」

「如果這群人返鄉或移居，我們有沒有機會透過一些設計，讓社區的需求跟這些人的能力、興趣，可以更好地連結在一起？」

在新北市共居社宅裡，已經可以看見「優世代」的身影，入住新店央北、為社區幼童輔導功課的莉莉姐就是一例。根據新北市政府城鄉發展局資料，申請入住新店央北的熟齡世代中，除了一般印象中的無房產者，也不乏已退休或近退休年齡、希望拓展第三人生的想像、對社會有使命感的族群，他們都願意在共居生活中奉獻所學所長。

擁抱「新家人」，尊重空間保有界線

獨立又互助，彼此交流生命經驗，共居模式看來美好，但與家人相處會有的摩擦，與「新家人」共居一樣會發生。振興醫院精神醫學部主治醫師、銀光學苑主任袁瑋強調：「尊重彼此的空間，『界線』是需要訓練的。」

此外，必須訂定共同生活的規則，同時保有溝通的彈性，「這件事情不容易做，需要一段時間磨合。」

最重要的是，等到了年齡更長，或身體狀況不佳時，共居生活可能帶來一定程度的心理壓力，「雖然大家是住在各自的房間，但是你可能會發現，有人生病了、有人走了，」袁瑋提醒：「畢竟大家都是老人家，每一次送人走，都會再一次挑起我們對死亡、生病的一些焦慮。」

袁瑋建議，不論要採取哪種生活方式，最好都及早體驗，別等到真的年老才開始考量，因為屆時對陌生的事會更保守、害怕，「最好是年輕一點，例如60幾歲的時候就開始嘗試，那個時候身體都還好、頭腦也都還好，都還有機會再去做調整。」