【親子旅行特別企劃】孩子成長需要刺激，出國立即轉換場景，處處是刺激！行家老爸背包Ken的親子海外旅行祕笈

更新於 07月16日05:41 • 發布於 07月10日14:30

事實上，不管是在國內或國外旅遊，過程中，孩子與父母可說是全天候相處，尤其是雙薪家庭的孩子，不用去托嬰中心或保母家，也不用趕著上幼兒園，難得可以跟爸爸媽媽24小時都在一起，會讓他們的安全感與幸福感油然而生；至於由爸爸或媽媽全職照顧的孩子，在旅遊期間能與另外一位朝夕相處，對於拉近親子距離必然大有幫助！

旅遊創造多元價值．出國轉換場景提供簡單且全面的刺激

其實旅遊本身所能創造的價值，往往超出父母的想像！然而，不可否認的是，出國旅遊比國內總是多一點不一樣的地方！背包Ken還是朝九晚五生活的奴性上班族時，仍能在35歲前累積了超過365天33國的旅程紀錄，就知道他對出國旅行有多熱衷，甚至還出書《歐洲從東邊玩》，分享小資族如何暢遊歐洲人的旅遊天堂──波羅的海三小國、德東、波蘭、捷奧匈金三角。

當他成為父親後，玩性不減，在兩個小孩分別一歲時（等待：身體發展＋預防針），立馬幫孩子辦護照，開始把他們的世界擴展到真正的世界。對於「為什麼我要帶要小孩出國？」背包Ken有兩大理由：

理由1：轉換場景的刺激，而且是「強制且大量」轉換場景

他表示，自孩子出生起，不管買童書、找才藝課、選幼兒環境，幾乎每項學習都離不開「趁早給孩子不同刺激」的原理。而出國轉換場景，就是一個簡單又超全面的刺激，幾乎無法在日常生活複製。

背包Ken以一次泰國旅行為例，「女兒吃到難忘的在地小吃，也看到灶爐後的廚師婆婆辛勤的一切。已經離開餐廳的她，突然停下腳步，用極認真的態度一字一字詢問我們，如何翻成英文感謝對方跟稱讚食物。然後，她獨立走回去，努力在灶爐前伸出小臉，讓婆婆看到，並用英文講出感謝的話」。

背包Ken從女兒異常認真的神情看出，此行讓她察覺「語言隔閡」這堵牆有多巨大。「因為女兒是健談的孩子，在台灣就很愛跟路人聊天。但在泰國，她應該是首次感受到，明明每天都看到有趣的人跟事，卻在整整一週中，完全無法對外國人分享與表達。五歲的她，對擁有外語能力的渴望，發自內心達到高峰。這不是在台灣一次幾小時的英文課，就能觸發的學習動機」。

理由2：把握當下並創造回憶

最常聽到反對帶孩子出國的人，以「浪費錢，以後長大又不會記得」為理由，「這話讓我覺得很莫名，我們大人請假出國玩都會興奮，難道那個興奮是在興奮『以後會記得』嗎？不是呀，我們是因馬上要玩在興奮，是享受當下呀」。

背包Ken引用研究說法表示，「學齡前出國，如果沒有持續提醒，記憶大約只到七歲。不過，就算只有七歲前記得，光是看孩子掛著笑容談起旅程好幾年，就已為幼年注入大量的快樂。而就算孩子過七歲就忘了，但我應該直到七十七歲，也許失智前都還記得這麼多美好的記憶，就問：哪裡浪費錢了？」

他笑說，「現代小孩都被父母大量照相錄影，才沒那麼容易忘記呢！」

規畫「容錯度」大的旅行可降低父母負擔

背包Ken認為，很多人沒帶孩子出國，不是不想，而是太緊張。擔心身在異國，無法面對突如其來的變化！對此，他提供兩種規畫行程方式，並強調「讓親子旅遊更輕鬆安全的關鍵在於『容錯度』要大」。

規畫1．定點旅遊，然後行程步調慢一點

以住宿為中心，在各個景點進行當日往返移動。這種旅遊方式，通常適用於大都會（如曼谷、東京、釜山）、海濱度假（如華欣）等景點相對集中的地方。

由於可以想見帶小孩不免有超多的意外插曲，定點旅遊的「容錯度」超高，一個行程臨時變化，大不了當天放棄，但隔天完全不受影響。也因為住宿地點幾乎不變，如果臨時要就醫、報警、掉東西要找，比較有彈性。

相反的，如果景點排成一條長征路線，住宿也沿路換，往往因為小孩臨時在一地耽擱，後面行程和住宿就如骨牌倒。例如：環土耳其，通常會預訂很多段長途巴士銜接，不斷換城市，一旦途中耽誤就比較麻煩。

規畫２．自駕或包車，行程步調慢一點

如果必須長途串景點，又一直換住宿，他建議，不妨考慮自駕或包車，例如：沖繩環島就很適合租車，東南亞則是服務便宜，可以儘量包車。

背包Ken說，「很多人會擔心在國外開車，但要相信台灣人鍛鍊的駕駛技術（只要肯守交通規則的話），哪裡不能開。比起長途巴士跟火車接駁，身揹大包小包同時查路線，還要顧小孩，有車一定更輕鬆，而且交通由自己掌握，『容錯度』又高」。

他分析兩種旅遊方式，「定點旅遊、自駕或包車有共同點，就是很少需要扛大件行李。再加上不趕行程，我們可以把更多注意力，放在孩子跟周遭警戒上，更輕鬆地提升安全」。

海外旅行出發前提醒

帶孩子出國旅遊要做不少準備，準備內容因人而異，但背包Ken有一些提醒：

提醒1．旅平險及早研究

相信許多人出國旅遊會買旅平險，為旅程添一份保障，「但15歲以下小孩身故保障上限只有69萬元（編按：如果本身已為孩子投保40萬保額的意外險，旅平險的最高投保金額為29萬），因此，可能會無法加保旅平險。不過，市場上有特殊保險可用，請提早研究」。

考量小孩買旅平險的方式又分為：未滿7歲可網路投保（最快1小時生效）；7歲以上無法由父母代理，必須親自在要保書上簽名，請務必提前3～5個工作天辦理為宜。

提醒２．預防針至少打完MMR

雖然很多重大傳染病在台灣近乎絕跡，但國外還有，光以國人最愛去的日本為例，就不時傳出麻疹或水痘的疫情。背包Ken說，「我們都按寶寶手冊準時接種，以打完MMR（麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗）第一劑做為分界點，但每次出發前，還是會比對目的地的疫情」。

提醒３．嬰兒機票優惠要善用

依航空公司規定，兩歲以前因為不占座位，只要大約成人機票票價的10%，且不需另加燃油附加費用，他建議，「別錯過優惠時光」。

購買長途需轉機的機票．事先多考量

當然，若把旅程交給旅行社辦理，就不用煩惱怎麼買機票！或是選擇短程旅遊，自行購買機票通常也不是大問題！而長程旅遊若有直飛班機可選擇，問題也不大，只是可能會傷荷包而已，有了孩子的背包Ken表示，機票錢不再只要付一個人的費用，「尤其機票價格乘上小孩數量後……，哪怕有直飛班機，最後，選擇轉機票的機會很大，使得過程的變數也因此增加」。

他進一步說明，轉機也有分好轉跟難轉，會影響艱困度的有四點（不是難易度，只有艱困度）：起降時間、轉機環境&時間長度、生理時鐘時差與小孩習性。

背包Ken以到布達佩斯的去程為例，航程：台北-北京╱北京長時間中轉╱北京-布達佩斯，分段說明挑這張機票的考量，跟不同段生存的重點：

第一段航程3h20m要考慮的事：台北到北京13:00~16:20，抵達中轉機場北京

「這段航程沒有時差，沒有紅眼，所以，挑戰單純，僅是怎麼度過機上3個多小時。方法不外乎自備娛樂設備跟點心零食，請按照自己小孩習性攜帶」。

除了零食點心外，他還會準備下載好卡通的平板、保護聽力的兒童耳機跟繪畫工具，讓孩子在行程中有事可做。

中轉機場10h55m要考慮的事：16:20~03:15（隔日凌晨），不入境待在機場

背包Ken會考慮的事如下：

1.機場生存環境如何？

他會事先調查有無廁所、飲水機（喝水、泡奶）、商店（等於能補充食物）、24小時營運，及較大活動空間。「通常愈大愈國際化的機場，愈能滿足這些條件」。

關於廁所、飲水機跟商店等三項用途很明確且重要，無須多言。背包Ken認為，機場是否為24小時營運就有差別了，「如果不是24小時的，但轉機時間卻有跨越，就要確認國際轉機乘客是不是必須入境？甚至須出機場（因為連入境大廳都可能關閉），都要再確認跟對應。不入境等轉機，跟在入境大廳等轉機，尤其遇到治安不好的區域還帶著小孩，是天差地遠的事情」。

他進一步說明，活動空間要大，如果轉機的人很多，機場空間擁擠，各國人擠在一起已經很辛苦。若此時還有人吵、有人不衛生、有人動作不雅、大家都要插座、大家都想占座位，就真的讓人覺得恐怖了。背包Ken強調，「機場空間要大，至少全家總會找到一個舒適的地方，可能還有中轉休息室或中轉旅館」。

2.要不要入境（入境目的是住旅館）？

光看16:20到隔日凌晨03:15（近11個小時）的時間，通常一定有足夠時間入境，而且能找個機場旁旅館休息。但這只是理想！

他指出，「問題在於03:15起飛，如果入境住宿，意味著我必定會在半夜12:30，帶著兩個『睡著』小孩去搭車，重新報到、安檢、過海關，用想的都覺得很容易出包。萬一小孩在這過程中被吵醒，他們的體質是易怒，還是會溫柔乖巧幫忙提行李，也是依不同小孩習性需要考量的點（我想是易怒，哈哈）」。

所以，背包Ken選擇不入境，直接在機場撐到隔天03:15登機，情況比較單純，「雖然辛苦一點，但是不容易出意外。而且買機票時就有挑『生存環境好的機場』，就算要硬撐也比較好撐」。

3.攜帶物品

除了娛樂跟食物，背包Ken還要模擬自己跟孩子正常在外住一天會需要什麼，那麼，搭機的隨身行李就要帶什麼。例如：牙刷、牙膏、內褲等等，「因為等於就是在機場跟飛機上住一天」。

第二段航程10h20m要考慮的事：北京到布達佩斯03:15~07:35（隔日匈牙利時間），時差6小時

面對時差問題，背包Ken要考慮的事又不一樣了！

1.起飛時間

他指出，「對孩子來說，台北時間03:15是不錯的轉機起飛時間，此時，小孩應該是一路睡上機，直到起飛，很省事（依我家小孩習性，只是從登機口抱上機是不會醒的）。但平日的他們在台北時間08:15會起床，所以，10小時航程中，預計會在第五個小時起，隨時會醒，對照布達佩斯時間是02:15」。

背包Ken盤算，「只要能讓他們在機上睡滿五小時，我就不算輸。快到第五小時前，我就開始注意通風、音量、光線、躺得舒不舒服，企圖延長他們昏睡時間。甦醒後，我也立刻遞上一杯飲料，讓他覺得心情愉悅的話，可能會回籠多睡一點。每多0.5小時都是賺到的」。

2.抵達目的地時間

07:15抵達布達佩斯，是不錯的時間，「對照台北時間是大約午後，小孩有活動力的時刻，不是想睡覺會發脾氣的時間點。下機、入境、拿行李、搭車，在抵達旅館前，都是我的需要全神貫注的時間，實在容不下小人鬧事」。

於是背包Ken計畫旅程時，刻意挑當地正常活動的時間抵達，等到辦好入境手續已經早上八、九點，路上比較安全方便。「畢竟半夜或凌晨要在歐洲市區移動，尤其帶著小孩，防禦力極弱，完全不能失誤」。

他強調，「事先模擬這些狀況，預做準備，相信就能讓長程旅遊的轉機艱困度降低一點」。

整理行李不全然是父母的事

帶孩子出門，整理行李往往是父母全權包辦！可是背包Ken卻創造讓孩子也能參與其中的機會，那是他懷抱浪漫想法所規劃的一場只有父女倆的背包客流浪之旅──清邁14天奇幻旅程。在這場旅途中，即將就讀國小的女兒不再只是單方面接受爸爸照顧的孩子，而是做自己，以及爸爸的旅途夥伴。

本身是資深背包客的他，已預想到了各種場景，可讓女兒有機會親身經歷。而首要任務就是「出發前，自己思考物品清單跟收拾背包」，背包Ken將自己長久累積的旅行物品清單，直接用WORD轉成注音版並拿給女兒，讓她去思考自己要帶的物品跟數量。「真的很直接，清單上還留有寒冬衣物，跟我出差用的西裝，她需要自己剔除」。

他表示，背包旅行是個好機會，因為個人物品分開扛，容易讓女兒體會到自己的生活有多少必須品，還有這些必須品的體積份量。

背包Ken強調，東西不是全帶就好，畢竟帶了就有負擔，於是要去思考每樣物品的必須性，值不值得負擔它的體積跟重量；也不是一律少帶就好，少幾套衣服雖然輕，但就要每天洗晾衣服而浪費玩的時間，甚至有些物品少帶就根本出不了國。「這些事情，若不是小孩自己準備跟背負，根本不會仔細思考，反正爸媽都會準備好呀」。

女兒用心思索背包裝什麼

背包Ken說，「拿到清單的女兒也超入戲（很興奮自己動手）的！看得出她很用心思索自己所要帶的物品有哪些？」包括：

．開始注意到旅行天數、當地氣候、需要哪些衣服、需要洗幾次？

．哪種衣服跟鞋子是舒適又好看的？

．盥洗保養物品可多可少，要帶多少？

．需要帶哪些3C裝置（相機&手寫平板）？帶了3C就會有對應的記憶卡、充電器、保護套等配件。

．雖然旅行證件、保險、貨幣等等都是爸爸準備，但在清單上，還是要讀過去，確定這些東西有人幫自己處理了。

最後，女兒開心又自豪地，用已經學到的注音拼音，補充她自己想到的物品（像是玩水游泳需要的物品）。

背包Ken看到女兒的積極表現，「我感覺到走了一個對的方向，好的事情及珍貴的場景回憶，都在決定啟程後陸續發生中。當然，類似的成長學習，不一要出國才會發生。但人容易落入慣性，變化環境（尤其是不同方式的旅行）卻可有效率地大量觸發這些好事」。

這也是他一貫的主張：「變化會帶來衝擊跟成長，對大人孩子都一樣。而對我來說，最徹底又方便的變化，就是跳脫當下環境的出國流浪」。

機票錢都花了．在國外就吃好一點！

在國外旅遊時，你會吃什麼？追求米其林星星？吃當地特色食物？連鎖速食店或是超商的食物？還是住在附廚房的旅店，自行買食材烹調？

背包Ken想要分享一個觀念：整個旅費中，占比最大的是機票錢，既然機票錢都捨得花了，就不要在餐飲費省東省西的，「呼籲父母要吃好一點」。

他用去布達佩斯的旅費來說明：來回布達佩斯的機票，大人一張約3萬，小孩約2萬2。小孩超過兩歲後就開始占機位，優惠不多，所以，加起來的金額就很龐大，約新台幣106,202元，占所有旅費的54%，至於住宿費10晚44,333元，占22.5%；餐飲費25,580元，占13%，可清楚看出餐飲費用在整體旅費中的比例其實並不大。

背包Ken表示，每天多點兩道菜，對整趟總花費影響可能不過3～5%，「麻煩你多點幾道菜。畢竟我是花了總費用的54%飛過來了，省個3～5%而沒盡情吃當地美食，實在不能說是省到，反而是浪費時間跟機票錢」。

他分享用餐心得，「我們真的很認真地在吃，沒在省錢的，都挑評價頂尖的餐廳，常常是有點高級的環境（順道讓大人跟小孩能在中途好好休息），點菜從飲料、沙拉、開胃菜、主菜到甜點，全部來上一套！甚至還有一次直接豪邁地請侍者決定，端上讓他們自豪的料理，我們照單全收」。

去過布達佩斯的旅客，大概會看到很多店裝潢奢華、擺盤精美，甚至有的侍者儀表不凡，西裝筆挺，因而常常有錯覺：這餐要不要台幣五千、一萬？「結果我們一家四口沒有一餐合計超過台幣兩千五（2大2小點一餐份量，大約可估為成人3人份）」。

旅遊，不只是欣賞美麗的風景，品嘗當地美食，也是旅程中不容錯過的一部分，因為飲食就像一場豐富的感官饗宴，很難不在孩子的腦海裡留下深刻印象。更何況比起機票和住宿錢，餐飲費的支出真的只是很小一部分！

交通不便的古人都深知「行萬里路勝讀萬卷書」，對現代人而言，藉由便利的交通要去哪都不是問題，只要願意多花時間規畫，就算是有限的荷包和時間，也是能在天涯海角盡情遨遊，為自己和孩子創造無限的難忘回憶！

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