普拿疼在體內待5年？專家揭真相！「這種情況」小心肝受傷

你是否曾有過這樣的經驗？家裡的藥櫃裡總有一盒普拿疼（Panadol），無論是晨起的頭痛，還是夜裡感冒發燒，一顆小小的藥片，總能帶來一絲舒緩。這份信賴，其實來自普拿疼的主要成分——乙醯胺酚（Acetaminophen）。

乙醯胺酚就像一位「溫柔紳士」，能迅速在體內發揮鎮痛及退燒效果，經痛、頭痛等不適也能因此減緩。相較於其他常見的止痛藥如布洛芬、阿斯匹靈等非類固醇抗發炎藥（NSAID），乙醯胺酚對腎臟的影響相對較小，因此常被視為慢性腎臟病患者的較佳選擇。然而，若您本身有肝、腎方面的疾病史，仍建議先諮詢專業醫師後再使用，以確保安全。

近年網路上流傳「普拿疼會在體內停留5年」的謠言，事實並非如此。乙醯胺酚在體內的半衰期約為2～3小時，經過身體正常代謝後，一般在12～15小時左右便可大幅降低至微量水準，不會在體內長期滯留。

然而，乙醯胺酚雖然對腎臟較溫和，過量卻可能損害肝臟。臨床上建議，成人每天的使用上限為4公克（即8顆500毫克劑量的普拿疼）。若超過此劑量，恐導致肝功能損傷。特別是在飲酒的情況下，同時承受酒精與藥物雙重負擔，更須謹慎評估與節制使用。

除了乙醯胺酚，布洛芬和阿斯匹靈等非類固醇抗發炎藥也具備良好的鎮痛、消炎效果，但長期大量使用可能增加腎臟負擔。因此在選擇止痛藥時，應考量個人身體狀況及醫師建議，衡量利弊。慢性腎臟病患者往往優先考慮乙醯胺酚，但如有疑慮，仍應透過專業意見判斷。

最後，提醒大家，安全用藥是對自己健康最大的承諾。了解藥物成分與副作用，並遵守醫療專業建議，才能在面對疼痛與不適時保持安心。若您有任何疾病史或疑慮，定期諮詢醫師，讓專業人士為您把關健康，才能踏實前行。

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