屈公病再現，芳療清潔雙管齊下，從根本預「蚊」日常
近期屈公病疫情在國際間升溫，台灣也出現多起境外移入病例。雖然目前尚無本土個案，但因台灣具備病媒蚊的孳生環境，專家已提醒民眾務必提高警覺。面對威脅，除了仰賴政府防疫措施，更應在日常生活中建立全方位的防蚊習慣。
有別於傳統化學驅蚊產品，芳療師Doris提出一套芳療防護全妙方，強調防蚊不只是驅趕，而是要從 環境清潔到個人保護 全面著手，並透過精油調配為自己打造專屬的安心方案。
心法一：環境防護先行，源頭截斷病媒蚊
多數人認為防蚊只需在外出時加強保護，卻忽略居家環境才是病媒蚊最常孳生的地方。Doris 特別提醒喜愛園藝的綠手指族群，應避免盆栽底盤積水。
她指出，精油的防護作用不僅能驅蚊，還能抑制蚊卵與幼蟲生長，從源頭降低威脅。透過環境清潔與空間噴霧的方式，能同時阻斷成蚊與幼蟲的繁殖鏈。
居家芳療推薦：
精油：山雞椒、茶樹、爪哇香茅、苦橙
使用方式：
清潔擦拭：小蘇打 + 酒精 + 精油混合稀釋，用於地板、桌面與角落。
空間噴霧：純露 + 精油噴灑於門窗周邊、窗簾與沙發角落。
山雞椒與爪哇香茅能有效驅蚊，茶樹與苦橙則幫助淨化環境，打造蚊蟲不喜愛的居家氛圍。
心法二：個人防護訂製，找到你的「本命精油」
Doris指出，有些人覺得某款精油特別有效，但對別人卻無感，原因在於精油驅蚊機制不同：有些透過強烈氣味掩蓋人體氣息，有些則直接刺激蚊子嗅覺。因此，找到適合自己的精油至關重要。
外出防護芳療精油庫：
強效驅蚊組：萬壽菊、胡椒薄荷、檸檬香茅、爪哇香茅（適合戶外）
溫和防護組：天竺葵、大葉依蘭（花香柔和，都市適用）
獨特香氣組：竹葉花椒、丁香羅勒（氣味特別，也適合對抗小黑蚊）
小提醒：天然精油會隨時間揮發，建議每隔 1–2 小時補噴一次；若對單一氣味產生「嗅覺疲勞」，可混搭成複方精油，延長防護力。
療癒 × 防護，讓生活更安心
Doris強調，面對季節性傳染病，日常防護應從自身做起。透過高品質精油的應用，不僅能降低蚊蟲威脅，也能在氣味療癒中獲得安心感。當全民養成防蚊習慣，才能真正降低疾病傳播風險，讓防護力與生活質感並行。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）