左眼跳財、右眼跳災？他右眼皮狂跳3週憂凶兆，一查是「自律神經失調」…醫示警：合併5症狀恐不單純
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圖片 Shutterstock（示意圖非當事人） 提供
許多民眾都有過「眼皮跳」的經驗，一位60歲的陳大哥，近3週來右上眼皮跳不停，感覺頻率與強度都超過以往，讓他懷疑是否為「右眼跳災」的凶兆，或是中風的前兆。不過醫師檢查後，確認他是「自律神經失調」導致眼皮不停抽動。 醫師提醒，熬夜、壓力大、精神緊繃、咖啡因攝取過多、用眼過度等，都可能影響自律神經平衡，導致肌肉反覆跳動，臨床上連跳1至2個月都不罕見。不過要注意，若眼皮跳動合併視力模糊、眼痛、頭痛、肢體無力或口齒不清等症狀，有可能不是單純的眼皮跳動問題。
眼皮狂跳1個月算「正常」？醫籲不恐慌但也不應忽略
民間流傳「左跳財、右跳災」的說法，甚至還分「男左女右」，民俗傳說讓不少人眼皮持續抽動時，心裡就忐忑不安。
現年60歲的陳大哥，近3週來右上方眼皮持續抽動不止，頻率與強度遠超以往，讓他憂心忡忡，懷疑是不祥之兆，甚至擔心是中風的前兆。衛福部彰化醫院眼科醫師粘展瑋檢查後，確認其眼壓正常，並無器質性病變，診斷為「自律神經失調」導致的眼皮不停抽動。
粘展瑋表示，陳大哥眼壓處於正常範圍，角膜、視網膜及視神經均無異常，也不是青光眼或其他器質性病變，眼睛多休息會慢慢好轉。這種樣眼皮跳動不止的案例在臨床上並不罕見，醫學上稱之為「眼瞼痙攣」，主要是眼輪匝肌受神經影響而不自主收縮，通常與「自律神經失調」有關，但也有少數的眼皮跳動是腦部或眼部疾病所致，一般而論，不太可能是中風徵兆。
粘展瑋說，眼皮跳動的常見誘因包括熬夜、壓力大、精神緊繃、咖啡因攝取過多、用眼過度等，都可能影響自律神經平衡，導致肌肉反覆跳動。有些患者甚至會連續跳動數週，甚至超過1、2個月，雖然不太舒服，但並不罕見。
民眾對此不必過度恐慌，但也不宜長期忽視，適時就醫、找出原因，才能真正安心。
調整作息戒咖啡，通常就改善
「大多數眼皮跳不需要特殊治療，只要調整作息、放鬆心情、減少咖啡與刺激性飲品、適度休息，通常會慢慢改善。」粘展瑋表示，真正需要特別注意的是眼皮跳動嚴重到影響張眼，甚至出現臉部其他肌肉不自主抽動，這類情況就屬於較嚴重的眼瞼痙攣，臨床上可考慮施打肉毒桿菌素，助於放鬆肌肉、改善症狀，效果普遍不錯。
粘展瑋也提醒，若眼皮跳動合併視力模糊、眼痛、頭痛、肢體無力或口齒不清等症狀，有可能不是單純的眼皮跳動問題，就應盡速就醫檢查。
「左眼跳財、右眼跳災？」這句話在社會中流傳已久，甚至有的說法還牽涉到時間，不同跳動的時辰代表不同的預言，也有女生「左吉右凶」、男生「左凶右吉」等說法。對此，粘展瑋強調，從醫學角度來看，眼皮跳動通常是身體發出的健康警訊，與其擔憂運勢，不如回頭檢視自己的生活型態。
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