掃墓、出遊注意！疾管署提醒：預防野外 2 物威脅，快學會防護措施
清明兒童連假將至，連假期間若規劃赴郊外掃墓祭祖、踏青或從事登山、露營活動時，若是至野外山區，應注意個人防護措施，防範恙蟲病及毒蛇威脅。
恙蟲病高於同期！山區掃墓快用 3 招防護
根據疾管署監測資料顯示，今 (2026) 年截至 3 月 23 日，累計 25 例恙蟲病確定病例，個案感染地以花東地區 9 例為多，今年累計病例數高於 2025 年同期。台灣全年皆有恙蟲病病例，資料顯示通報數自 4 至 5 月開始上升，6 至 7 月達高峰，於東部及離島地區感染病例數較多。
疾管署指出，清明節掃墓活動，因較容易接觸到恙蟲孳生的草叢環境，感染恙蟲病的風險大為增加，疾管署提醒民眾，務必做好個人防護措施，避免被恙蟲附著叮咬而感染恙蟲病。
恙蟲病是由帶有立克次體的恙螨叮咬而傳染，恙螨會停留於草叢中，伺機攀附到經過的人類或動物身上。恙蟲病潛伏期約 9 至 12 天，患者會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀，約發燒 1 週後皮膚出現紅色斑狀丘疹，恙蟲叮咬處通常會出現焦痂，是此疾病的重要特徵。
疾管署提醒，如有接觸到草叢環境，務必做好以下 3 項個人防護措施。如有疑似症狀，應儘速就醫並告知醫師相關活動史。
- 穿著淺色長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等保護性衣物，將褲管紮入襪內。
- 依照標籤指示說明於衣物及皮膚裸露部位使用政府機關核可含敵避 (DEET)、派卡瑞丁 (Picaridin) 或伊默克 (IR3535) 成分的防蚊藥劑。
- 離開草叢後請儘快沐浴及換洗全部衣物，避免恙螨附著叮咬，
野外最怕毒蛇！保持鎮定，牢記五要五不
此外，如至野外或山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，應做好自我保護，穿著長袖衣物及包鞋；進入樹叢及草堆，要打草驚蛇，勿翻動中空林木或石塊；並避免在夜間、日出及雨過天晴等蛇類易出沒的時段及地方逗留，以免遭毒蛇咬傷。如不慎被毒蛇咬傷請保持鎮定，牢記「五要五不」。
五要：
- 要視為毒蛇咬傷處理
- 要記毒蛇外觀特徵
- 要脫飾品
- 避免肢體腫脹
- 要包紮傷口上緣，減緩毒液擴散
- 要保持冷靜並儘速就醫。
五不：
- 不割開傷口，避免感染
- 不用嘴吸出毒液，避免感染
- 不冰敷，避免組織壞死
- 不飲酒或刺激性飲料，避免加速毒液作用
- 不延誤就醫，耽誤治療時機。
疾管署呼籲，由於抗蛇毒血清為醫師處方用藥，如有使用需求可先透過「抗蛇毒血清儲備點查詢」，瞭解鄰近醫療院所抗蛇毒血清的儲備情形，切勿購買來路不明藥物。
文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚
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