國泰保戶平均壽命多3年「住北市能87歲」？一份報告拆解背後原因…日走7500步住院率大降XX%

更新於 1小時前 • 發布於 1小時前

林韋伶

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國泰人壽週三（8/13）發布第二屆《國泰人壽保戶健康年報》，報告顯示，國泰保戶平均餘命較一般國民多約3年，罹癌後死亡率也顯著降低。其中，根據該報告的分析，民眾若能日走7500步，住院率可降25%。

國泰人壽執行副總林昭廷表示，在去年首度推出《國泰人壽保戶健康年報》後，今年持續以數據分析呈現，延續去年揭示保險對公共衛生與醫療體系的重要價值，未來更期盼能透過預防措施提升「健康餘命」，減少臥病在床的時間。

國泰保戶健康優勢：壽命多3年地區性平均壽命差距較小

根據這份報告顯示，在疫後壽命恢復上升趨勢下，國泰保戶平均壽命較全國數字約長3年，且健康差距較國家水準小。

「從台北到台東，我的老師常常講，搭飛機半個小時可以到的地方，餘命可以差到7、8歲。可是可以看到我們的保戶，台北市的保戶平均壽命是87歲，台東的大概是82歲，兩個差距大概只有5歲。」國泰人壽健康智庫博士林民浩說。

此外，報告也指出，雖然惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎仍為前三大死因，但國泰保戶在各主要死因的死亡率均低於全國，尤其可預防與可避免死亡率持續下降，反映其健康管理能力優於整體國人。以癌症5年存活率為例，國泰保戶不論男女均顯著高於全國平均，顯示保險保障與財務支持能提升治療成效。

外溢保單與健康平台助力：走得多、病得少、發現得早

值得注意的是，外溢保單被視為健康促進的重要契機。國泰自2016年推出外溢保單，鼓勵健走、疫苗接種、癌症篩檢等健康行為，今年更實現健康險全外溢，持有保戶達67.4萬人，其中一半已透過「FitBack健康吧」平台記錄健康行為。數據顯示，外溢保單保戶平均每日步數比全國多9%，且住院發生率低25%、住院天數更短，疾病嚴重度明顯降低。

國泰人壽發表《2025國泰人壽保戶健康年報》，首度揭露「一好二壞三緩」的保戶健康趨勢，建議全民可透過「緩生活三心法」保持身心健康。（攝影：林韋伶）

林民浩分析，這群保戶並非就醫次數較少，而是更傾向於疾病早期介入，降低了嚴重疾病治療的比例，顯示健康管理意識與行動力提升。國泰人壽表示，將持續透過數據觀察與保險創新，幫助保戶「走得多、病得少、發現得早」，進一步提升健康餘命與生活品質。

在行為改變方面，國泰推廣的健康管理平台「FitBack健康吧」用戶已突破155萬，年底預計達170萬。林昭廷指出，平台提倡每日步行7500步，他引用最新美國期刊研究指出，每天走超過7000步即可顯著降低心血管疾病、第二型糖尿病與部分癌症風險，與國泰倡議高度一致。

關注生命年數損失：心理健康與事故風險雙警訊

在風險防範方面，林昭廷特別關注「生命年數損失」。所謂的「生命年數損失」，指的是「還沒有活到預期壽命就死掉」，比如說，有一個人明明可以活到75歲，但卻在50歲時就死掉了，這其中損失了25年的時間，就是所謂的生命年數損失。不管是因為心理健康危機或事故傷害造成生命年數損失，都會對家庭與社會影響深遠。

其次，國壽也從年報中洞察出導致生命年數損失的「兩項壞風險」。第一為心理健康危機，因蓄意自我傷害導致死亡保戶比預期壽命提早（縮短）26.1年，同時也觀察到，精神疾患的高峰分別在青少年、青壯年及高齡族群，顯示心理健康問題亟需關注；第二為事故傷害，2024年造成1495個保戶家庭破碎，其中約四分之一為機車事故造成死亡，致使保戶比預期壽命提早（縮短）20.8年。

對此，今年國泰以「三緩」為主題，呼籲民眾在快節奏生活中放慢腳步，減少交通事故與意外發生率，包括：緩走幾步、緩下生活與緩行觀路。林昭廷強調，國泰人壽將持續每年發布健康年報，以科學數據作為健康促進與政策倡議的重要依據，成為保戶的健康後盾。