許維恩無家族史竟罹乳癌！肝氣鬱結傷乳房 3精油助舒緩焦慮
44歲女星許維恩日前公開確診乳癌的消息，引發社會對乳房健康議題的高度關注。她表示自己並無家族病史，但腫瘤變化速度極快，最終決定接受乳房切除與重建手術。中醫師賴睿昕指出，門診中許多女性發現乳房硬塊時往往充滿恐懼，如何正確評估硬塊性質、情緒支持與心理調適在治療過程中同樣不可或缺。
乳房硬塊不等於乳癌應先釐清性質
賴睿昕指出，乳房硬塊並不等於乳癌，臨床上常見的包括纖維腺瘤、乳腺增生或囊腫，尤其在壓力大、作息不規律的女性族群中特別常見。然而，若出現以下情況，務必盡快進一步檢查：
- 硬塊質地堅硬、邊界不規則
- 固定不易推動
- 短時間內快速變大
- 伴隨乳頭凹陷、異常分泌物
- 腋下淋巴結腫大
她強調，超音波與乳房攝影是初步評估的重要工具，若影像顯示高度疑似惡性，則需進行切片檢查確認。若病理報告確診為惡性腫瘤，外科手術仍是主要治療方式。「是否需要手術，關鍵在於腫瘤性質與分期，而不是單純大小。」賴睿昕說明，若為良性腫瘤且穩定，可定期追蹤；但若惡性或快速成長，則需由乳房外科醫師評估手術時機。
醫師是陪伴與安定的力量
賴睿昕表示，乳房疾病不只是生理問題，也牽涉女性對身體完整性的情感。「有些患者在確診後，最擔心的不是手術本身，而是失去自信、影響家庭角色。」因此，在治療規劃之外，情緒支持與心理調適同樣重要。她會在門診中花時間傾聽，協助患者理解報告內容，並與西醫團隊合作，建立清楚的治療方向。「當病人知道自己正在被完整照顧，焦慮自然會下降。」
精油調養可做為身心輔助支持
在中醫與芳香療法整合運用方面，賴睿昕指出，精油並非治療乳癌的替代方案，但在情緒穩定與術後調養上可扮演輔助角色。
她說明，中醫理論認為乳房與肝經循行密切相關，壓力與情緒鬱結容易影響氣血運行。適度使用具有放鬆與調氣效果的精油，如薰衣草、檸檬或乳香，可協助舒緩焦慮、改善睡眠品質。
術後恢復期，患者常出現疲倦、緊繃與睡眠困擾，透過專業評估後，可搭配溫和的芳香吸嗅或局部按摩（避開傷口處），幫助放鬆自律神經，促進整體修復。賴睿昕強調，所有芳療應在醫師評估下進行，避免直接塗抹於術區或影響治療中的藥物反應。
定期檢查與自我觸診是預防關鍵
針對預防，賴睿昕提醒，40歲以上女性應定期進行乳房攝影，年輕女性可安排超音波檢查。每月月經結束後進行自我觸診，是早期發現異常的重要方式。此外，規律作息、適度運動、減少高油高糖飲食，有助於維持荷爾蒙平衡。中醫強調「肝氣調暢」，壓力管理與情緒抒發同樣重要。
勇敢面對異狀才能把握黃金治療期
「乳癌早期發現，治療效果非常好。」賴睿昕指出，許多患者因害怕而延誤檢查，反而錯失最佳治療時機。她鼓勵女性朋友，一旦發現乳房有異狀，應勇敢面對、儘早就醫。她表示：「身為女醫師，我更希望每位女性知道，妳不是孤單一人。醫療不只是手術與藥物，也是一種溫柔而堅定的陪伴。」
◎ 圖片來源／翻攝自許維恩臉書
◎ 諮詢專家／賴睿昕中醫師