懶人包》勞保能月領多少？2025最新一步步教你線上查詢與計算
Newtalk新聞
想知道勞保退休金怎麼算？本篇提供最詳細的勞保退休金試算教學，舉例說明45800級距月退金額，並教你如何線上完成勞保退休金查詢與勞退查詢。無論是想預估未來，還是查詢現況，本篇阿爾發投顧教你如何對自己的退休金一目了然！
「每個月辛苦繳勞保，未來到底能領回多少錢？」這大概是全台灣上千萬勞工朋友，心中共同的疑問。談到勞保退休金，許多人總覺得它像一團迷霧，充滿了複雜的公式和難懂的名詞。別擔心，你不是一個人！這篇文章就是你的「勞保退休金」翻譯機，我們將用最簡單直白的方式，帶你一步步拆解所有疑惑。
從如何「勞保退休金查詢」、搞懂讓人頭痛的「勞保退休金試算」，再到實際舉例「勞保 45800 月退試算」，我們將手把手帶你走過一遍完整的流程。這不只是一篇文章，更是一份你能隨時查閱的實用工具書。準備好了嗎？讓我們一起揭開勞保退休金的神秘面紗，親手算出你的千萬退休大計！
如何進行勞保退休金查詢？
在進行勞保退休金試算之前，我們得先拿到兩項關鍵數據：「勞保總年資」和「平均月投保薪資」。如果不知道這些資訊，就像沒有食譜就想做菜一樣，無從下手。幸好，現在查詢非常方便，再也不用親自跑勞保局了！
免出門的線上查詢方式
透過「勞保局e化服務系統」查詢（功能最完整）
．你需要什麼：自然人憑證 讀卡機，或是已註冊的健保卡卡號 戶號。
．查詢步驟：
1.進入「勞保局e化服務系統」網站。
2.選擇「個人網路申報及查詢作業」。
3.使用自然人憑證或健保卡登入。
4.登入後，點選「查詢」->「異動查詢」->「勞工保險異動」，你就能看到完整的投保紀錄，確認總年資。
5.接著，你可以在此系統查詢到「勞工退休金個人專戶」的明細，這就是所謂的「勞退查詢」。
使用「勞保局行動服務 APP」查詢
．你需要什麼：先在「勞保局e化服務系統」上取得帳號密碼，或使用行動電話認證。
．查詢步驟：
1.下載並安裝「勞保局行動服務」APP。
2.登入後即可快速查詢勞保、勞退的相關資訊。
利用「勞動保障卡」查詢
你需要什麼：向勞保局合作的五家銀行（土地銀行、玉山、台北富邦、台新、第一）申請勞動保障卡。
查詢步驟：申請成功後，你可以到該銀行的 ATM，插入卡片，就能查詢並列印最近6筆的「勞健保退休金查詢」資料，包含勞保總年資與勞退金額。
傳統查詢方式
臨櫃查詢：攜帶個人身分證件正本，親自到各地勞保局辦事處查詢
郵局查詢：部分郵局提供申請勞保局資料的服務，但需要一些工作天
勞保退休金試算公式大解析
查到了自己的年資和平均月投保薪資後，終於可以進入重頭戲：「勞保退休金試算」！勞保老年給付主要分為「老年年金給付」（月領）、「老年一次金給付」和「一次請領老年給付」。這裡我們主要針對最多人選擇，也最能保障退休生活的「老年年金給付」來做詳細說明。
申請 「月領」退休金的資格
你必須同時滿足以下兩個條件：
1.年齡：年滿法定請領年齡。2025年的法定年齡是64歲，之後逐步調高，至2027年後固定為65歲。
2.年資：勞保年資合計滿 15 年。
勞保老年年金的兩大計算公式
勞保局會自動幫你用以下兩種公式計算，然後擇優給付，也就是哪個算出來的錢比較多，就發給你哪個！
．公式 A：平均月投保薪資 × 保險年資 × 0.775% 3,000 元
．公式 B：平均月投保薪資 × 保險年資 × 1.55%
「平均月投保薪資」
這不是你退休前最後一個月的薪水，也不是你所有投保期間的薪水平均！它是取你勞保加保期間，「投保薪資最高」的60 個月（5年）來平均計算。這也意味著，在職涯的後半段，盡力維持在高投保級距，對你的退休金有決定性的影響！
勞保 45800 月退試算範例
說了這麼多，我們直接來舉例試算，讓你更有感！假設有一位勞工朋友退休年齡 65 歲，勞保總年資 35 年，生涯中最高的60個月平均月投保薪資：剛好是目前的最高級距$45,800元
套入公式計算
把資料分別代入 A、B 兩個公式進行勞退試算：
．套入公式 A： 45,800(平均月投保薪資)×35(年資)×0.775% 3,000元 =1,603,000×0.00775 3,000 =12,423 3,000 =$15,423元
．套入公式 B： 45,800(平均月投保薪資)×35(年資)×1.55% =1,603,000×0.0155 =$24,847元
根據勞保局「擇優給付」的原則，每個月可以領到的勞保退休金就是 $24,847 元
這個勞保 45800 月退試算的例子清楚地顯示，在相同的條件下，公式 B 的給付金額遠高於公式 A。實際上，只要你的平均月投保薪資夠高（通常超過 $24,000），幾乎都是由公式 B 勝出。
線上試算平台
勞保局非常貼心地提供了線上勞保退休金試算工具，你不需要自己動手算。
1.前往「勞保局e化服務系統」
2.登入後，找到「老年年金給付試算」或類似的選項。
3.系統會自動帶入你的年資與投保資料，你只需要輸入預計退休的日期，就能馬上看到試算結果，連兩種公式的比較都幫你列得清清楚楚！
退休金常見迷思與進階問題 Q&A
了解了如何查詢與試算後，我們來解答一些大家常有的進階疑問。
我可以提早領或延後領嗎？有什麼影響？
可以的！這就是所謂的「展延年金」與「減給年金」。
．提前領（減給年金）：每提前 1 年，給付金額會減少 4%，最多可以提前 5 年，也就是總共少領 20%。
．延後領（展延年金）：每延後 1 年，給付金額會增加 4%，最多可以延後 5 年，也就是總共多領 20%。
舉例來說：如果前述的林先生決定在 60 歲就提早領（提前5年），他的月退金會變成： 24,847×(1−20%)=$19,878 元
反之，如果他決定延後到 70 歲才領（延後5年），他的月退金會變成： 24,847×(1 20%)=$29,816 元
要不要提早領，需要評估個人健康狀況、財務需求，以及對未來餘命的預期，沒有標準答案。
如果我的勞保中斷了，年資會不見嗎？
不會！勞保年資是「累計」的，就算中途去當國民年金的被保險人，或因為轉換工作而中斷，之前的年資都會一直保留著，等你下次再加入勞保時會繼續累計下去。
除了勞保，我不是還有另一筆「勞退」嗎？
完全正確！這也是很多人會混淆的地方，勞保老年給付：是你繳保費給政府，政府在你退休後付給你的「社會保險金」。勞工退休金（勞退新制）：是你雇主依法必須每月提撥你薪資 6% 到你個人專戶的「職業退休金」。這筆錢是確定屬於你的，年滿 60 歲就可以請領，所以，一個退休勞工的完整退休金，應該是「勞保退休金」＋「勞工退休金（勞退）」。兩者都要記得去查詢和申請喔！
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