10個男人8個精子不合格　醫揭：台灣男性陷「蟲蟲危機」

台灣新生兒人數每年創新低，連續5年都只有13萬多人，有人發現小貓、小狗的數量都超越新生兒的人數！茂盛醫院生殖實驗室生殖醫學科李俊逸醫師也提出警訊，有3分之1的台灣夫妻不孕是因為先生發生蟲蟲危機所致，環境荷爾蒙、工作壓力、攝取太多加工食品、處於高溫環境都會對精子造成殺傷力，但多數男性只要力行3個月的健康生活方式就能得到改善，少數無精症男性可用睪丸取精等手術方式取得可用精子，仍有生子契機。

黃俊嘉發現，針對2023到2024年期間來院捐精的男性，符合精液檢查標準的男性比例僅約19.4%，即每10位男性，2人順利達標，另外8人不及格。

黃俊嘉也說，臨床上發現，有抽煙習慣的人常會驗出雙頭的精子；而熬夜也會讓精子質與量都變差！就算是年輕小伙子，只要生活形態與飲食不佳，精子也變差。一般來說，男女生只要過25歲，身體開始老化，生殖細胞也是如此，所以30歲前是最佳狀態。

另外，李俊逸醫師說明，WHO的標準是1500隻/cc，精子活動力的標準值是40%，至於精子的正常比例要在4%以上，符合3大指標的精子才算是達標。目前茂盛醫院接受男性捐精的條件較為嚴格，年齡訂在20到40歲之間，就是要確保精子的質與量。

李俊逸建議，精子的生成週期約90天，多數人只要力行3個月的健康生活方式，就能看到養精的初步成效，規律作息，充足睡眠，再來就是戒菸戒酒，均衡飲食與營養補充，最重要的是適度運動。

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