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健康

瘦瘦錠減肥有用嗎?藥師親揭自身經驗:3個月瘦15公斤

每日健康

發布於 2024年11月19日13:09

減重之路對許多人來說沒有盡頭,不是在減重就是在準備減重的路上,甚至不少人是反反覆覆的減肥,有的人還越減越肥,不論是停滯期的阻礙,還是不小心失去控制後復胖,導致減肥的信心破碎,都在訴說著減肥時自律行為的堅持有多困難。藥師HOW棒大澤藥局江振聿藥師表示,減重方法百百種,但不論哪一種都需要堅持,而想堅持到瘦下去,雖然不一定需要外力輔助,但是有了像瘦瘦錠這類的藥品輔助,可以讓自己的減重事半功倍,更好的堅持到減肥成功!

「瘦瘦錠」吃得下又能控食慾! 藥師親揭:3個多月瘦15公斤

去年年底體重還在88公斤的江振聿藥師,經歷年底節慶與活動再到過年,連續的大吃大喝體重卻不增反減,體重來到了70公斤,三個多月減超過15公斤,其中減重藥品的幫忙功不可沒,江振聿藥師分享,去年年底時被鏡中肥胖的自己嚇到,又剛好接觸到減重熱門新品「瘦瘦錠」,也是傳說中台灣目前唯一合法的口服抑制食慾減重藥物。

有了減重的動機,開始嘗試使用藥物輔助,而瘦瘦錠在控制食慾方面效果非常好,雙機轉成份在成功抑制食慾的同時,卻不會讓你完全厭惡吃東西,與過往許多抑制食慾的藥品或保健品不同,例如在工作繁忙階段,預知到自己接下來可能會連續忙很久,此時不得不提前用餐補充能量時,相較於其他抑制食慾藥物可能會讓你噁心到吃不下,瘦瘦錠對於食慾的控制反而會讓你依然吃得下,但你可以控制要吃多少,並不會失控大吃大喝。

點小份餐點也能吃得飽 瘦瘦錠助他戒掉宵夜零食

「控制食慾、不被食慾所掌控」這點對於減重而言非常重要,江振聿藥師表示,不論哪一種減肥法,一定都是針對熱量攝取的限制,超量攝取是變胖的根本,自己以前的飲食習慣就是喜歡點大份量的餐點,然後餐桌的菜一定要豐富,加上從小養成的節儉觀念,已經習慣不論桌上有多少食物都會吃完,而年輕時因為代謝好,體重身形都還能控制,但出社會上班後又上了年紀,這樣的飲食習慣馬上就造成肥胖。

而透過瘦瘦錠開始抑制食慾後,慢慢地就發現自己其實小份的餐點也可以吃得飽,對於宵夜還有平時的小零食都不再依賴,江振聿藥師強調,「只有當自己不被食慾控制時,才能依自己身體的需求吃到對的量,沒有額外的熱量攝取,才能從根本去減重。」

瘦瘦錠幫助加快減重步調 停藥後也能輕鬆享瘦

有些民眾對於使用減重藥品有所疑慮,對此江振聿藥師說明,即使對於藥品機轉與安全性很了解,藥師也不會想要一直吃藥。但只要搞清楚安全性與自身目的,對減重藥物就不需要過於排斥,例如在使用瘦瘦錠後,食慾受到控制、飲食量下降,持續一段時間後身體習慣了這樣的飲食模式,即使不服用藥物也不會感到特別飢餓或是想大吃大喝,甚至在停藥後仍可以很自然地瘦下來,不用持續依賴藥物。再者輔助用藥品也能幫助更快達到減重效果,大大提升信心,對於在艱困的減肥之路上堅持下去相當有幫助。

最後江振聿藥師也提醒民眾,不論選擇用哪一種減肥方法、哪一種輔助藥品,減重的動機都非常重要,減重與戒菸、戒酒一樣,只要找到非常強烈的動機,一定可以很順利地達到目標。藥師自身當初在某一次洗完澡後照鏡子,才赫然發現自己過於臃腫的體態,加上年紀的摧殘,深怕再不減肥會影響健康與體態,因此毅然決然的踏上減肥之路,最後成功地達到了目標體重。

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