兩廳院《給自己的情書》 誠實面對自我

記者劉昕翊／臺北報導

國家兩廳院持續推動「藝術出走」計畫，其中，《給自己的情書》邀請55歲以上樂齡族群覺察與回憶，留下一封獻給自己的信，讓藝術從舞臺走入日常，即日起在官網開放報名，採線上徵文與社區工作坊雙軌推進，線上徵文邀請作家郭強生、楊翠擔任導師，引導參與者完成一封屬於自己的三日書信；社區工作坊則深入三峽與萬華，由作家袁瓊瓊設計課程，最終成果將於2026年回到兩廳院展出。

「藝術出走」計畫2024年起聚焦「失智與長照」主題，透過藝術回應超高齡社會的生命課題，計畫包含臺日共製遊走式演出《夜路不怕黑》臺灣版、共創工作坊、紀錄片拍攝計畫，以及書寫行動《給自己的情書》等4大面向；《給自己的情書》活動邀請3位風格鮮明的作家郭強生、楊翠及袁瓊瓊分別擔任線上及線下活動導師，從不同面向引導參與者回望自身、落筆書寫，陪伴參與者練習與自己對話、與記憶和解。

兩廳院與去中心化寫作平台Matters攜手合作線上徵文，推出自由寫「三日書」，邀請55歲以上的參與者在2個梯次、各3個主題的引導下，寫下一封獻給自己的情書，兩廳元表示，郭強生以「一天中的某個時刻」、「一餐飯」、「一本書」這些日常切入，引導書寫者從生活細節挖掘內心記憶與情感溫度；楊翠長期關注歷史與記憶的交織，所設計的主題橫跨人生轉折、高光時刻與內在恐懼，鼓勵參與者誠實面對自我，整理未竟的情緒與生命印記。

另外，線下活動兩廳院與臺北市萬華婦女支持培力中心、新北市立圖書館三峽分館合作，辦理為期4週的書寫課程，邀請知名作家袁瓊瓊擔任導師，以「愛自己」為出發點，設計出一套適合樂齡族群參與的書寫路徑，讓從未寫作的人也能以俳句、川柳、短詩與改寫歌詞的方式說出自己的故事。

此外，「兩廳院藝術出走」亦將於9月12至28日間走入三峽及萬華，展開《夜路不怕黑》臺灣版演出，兩地各演7場，且為讓劇場真正貼近社區與日常，演出免費參與，8月8日起於OPENTIX開放索票，惟須繳納保證金1200元，全程參與即退還。