香港濕熱又係世一？又濕又熱可能會脫水 生熱痱甚至哮喘
香港的夏天非常潮濕，高溫再加上高濕度其實非常危險，因為濕氣會減慢汗水從皮膚上蒸發的速度，造成幾種健康問題！
基本上濕度高達60至70%就屬於高，由於濕度高時會減慢汗水蒸發的速度，令身體難以自行冷卻，不止在戶外，如果室內的濕度高，再加上空氣不流通，則可能造成危險。
另外濕度會令人的體感溫度比實際上更高，例如在濕度高的32度，我們的體感溫度有機會達到40度！這也是為甚麼常聽人說香港的濕熱是世界第一。
濕熱可能導致的健康問題一：脫水
由於高濕度會導致汗水滯留在皮膚上，身體為了調節體溫就必須不斷流汗，如果水分流失後未有及時補充水分，就可能會導致脫水疲勞、頭暈和意識模糊等症狀。
見字飲水｜撳一撳就知道身體缺水？
濕熱可能導致的健康問題二：皮膚問題
潮濕及高溫的環境會刺激皮膚，由於汗腺容易出現堵塞，因此導致汗水積聚於皮膚的深層，未能散熱及有效地調節皮膚温度，使皮膚受到刺激，從而產生俗稱熱痱的汗疹。
濕熱可能導致的健康問題二：呼吸道疾病
潮濕的環境有利真菌、塵蟎和細菌的生長，會加劇哮喘及呼吸道敏感的病情。黏稠潮濕的空氣也可能會引起呼吸困難。
室內降溫方法｜7個夏天散熱貼士 解渴唔應該飲冰水？！
原文刊登於 AM730 https://www.am730.com.hk/健康/香港濕熱又係世一-又濕又熱可能會脫水-生熱痱甚至哮喘/458339?utm_source=linehkrss&utm_medium=referral
睇完新聞，記得追蹤am730以下平台，接收最新、最啱你嘅消息！
Facebook：am730 (https://www.facebook.com/am730hk)
Instagram：am730hk (https://www.instagram.com/am730hk/)
YouTube：am730 (https://www.youtube.com/c/am730video)
沒有留言。
最新內容
50歲男突昏厥、無意識 到院前心跳停止靠「這2招」救回
台灣健康醫療網
你今天和誰吃飯？聯合國幸福報告揭密：共餐有助抗孤獨、焦慮、防失智
Heho 健康（台灣）
靜脈曲張穿壓力襪過敏無效？「這1微創手術」尋回生活質素
am730
神經多樣性孩童面臨3大困境 專家提「生活導師」概念
NOW健康（TW）
「半薪免稅」救火，能堵住逃亡潮？醫師繳稅不為人知的2個祕密
康健雜誌
最新十大死因公布！癌症連43年居首、自殺重返十大、糖尿病死亡驟降
康健雜誌
「在對的時間」吃高糖巧克力也不會胖，還有助燃脂？
康健雜誌
中風3年左腿無力竟能再動！ 「這１非侵入式療法」助她重拾希望
台灣健康醫療網
心室心律不整手術 3D立體定位電燒與傳統優劣比一比
NOW健康（TW）
78歲精神奕奕的秘密！中醫院士林昭庚教你養精氣神的動靜功法
Heho 健康（台灣）
只需六次！翁靠「SBRT治療」穩定控制晚期攝護腺癌
中天新聞網
80歲癌末翁只求「3事」！瀟灑走完人生最後一哩路
中天新聞網
夏天養生｜多飲水排毒 多做運動流汗重現食慾
am730
今年最年輕個案！20多歲男染新冠「疑中樞神經感染」亡
中天新聞網
肩膊+腹肌訓練｜器械坐姿捲腹/肩推舉 兩招教學健身冇迷惘
am730
天氣熱好想飲凍嘢？ 小心常喝加冰飲品易致虛火旺
am730
Venchi冰淇淋外帶盒含螢光劑 食藥署：全數退運
中天新聞網
消暑對策｜夏日養生必飲！ 5款清熱降燥老火湯食譜
am730
如何健康地吃即食麵？一周可以吃1次？醫生教4招降三高風險
am730
瘧疾境外移入創19年新高！上週增3例均曾赴非洲旅遊
中天新聞網
癌友吃不下怎麼辦？ 營養師教你這樣吃撐住體力、提升免疫力
台灣健康醫療網
脂肪肝也會傷「心」！ 研究：罹患心肌梗塞機率達46%
NOW健康（TW）
今年已4死！腸病毒就診增14.3% 疾管署成立應變小組
中天新聞網
新冠上週6.6萬人就醫！併發重症、死亡個案持續增加
中天新聞網
大腸癌蟬聯前三大癌症死因！45歲以上民眾享免費篩檢
中天新聞網
冠昕生醫 × 基龍米克斯 × 耀德生技強強聯手！邁向精準預防醫學新時代
Heho 健康（台灣）
照顧者悲歌｜七旬父涉扼斃精神病女兒，稱忍受多年壓力爆煲，事前被阻如廁成「最後一根稻草」
Medical Inspire 醫．思維
高齡婆婆因肝指數異常揪出腫瘤 「1低風險療法」成功控制病情
am730
斷食善終、安樂死是出路嗎？台大金山分院院長蔡兆勳：善終是被理解照顧到最後
Heho 健康（台灣）
９旬長輩心臟衰竭無法開刀 「這1非侵入性治療」助重拾行動力
台灣健康醫療網
萬分之1發生率 6旬婦胸悶、呼吸喘竟是腫瘤長在心臟上
NOW健康（TW）
食物中毒｜生醃海鮮疑藏諾如病毒，10人屙嘔4人入院，餐廳：事主散播謠言、敲詐勒索！
Medical Inspire 醫．思維
新冠疫情不斷 攝取6大營養 幫你強化免疫抗病能力
am730
「10幾年來沒一天不痛」癌細胞入侵骨、腦…她4度化療靠健身增肌：花半年甩掉拐杖，重拾行動自由
幸福熟齡（台灣） ╳ 今周刊
出國就便祕？醫曝：腦腸軸失調…壓力、飲食習慣都是原因
中天新聞網
孩子高血壓無症狀難察覺！ 醫師點名「這些孩子」應定期量血壓
台灣健康醫療網
睡前2小時遠離手機！美國最新研究：夜間光線恐引發憂鬱
中天新聞網
【影響發育】5歲半男孩身高只有106cm 比同齡偏矮 醫生一問發現竟是爸爸害的！
MamiDaily
「力不從心」影響伴侶關係？拆解10種助增性能力食物
活好的 So Fit So Good
留言 0