來自天使犬的守護

有人說狗狗像一面鏡子，可以反射出人的原貌，在他們面前可以盡情做自己，不受世俗枷鎖，免於批判免於責難。無論高矮胖瘦或貴賤貧富，在他們眼裡，人人平等。我說狗狗是天使的化身，被上帝指派披著毛茸茸的外表配上天真無辜的雙眼降臨世界，帶來信息。在穿梭遊蕩人世之間，即使遭逢人類無情摧殘對待，依然能保有一顆純真善良的心，只要給予機會重生注入關愛，他就能再毫無保留無怨無悔、守護人直到生命終點。

沒想到我會先獲得幫助

自從2007年圓了導盲犬訓練師的夢，連續不間斷地到了2019年轉換職場創立心輔犬團隊，總共經歷五千八百多個日日夜夜與狗為伴的日子，工作上及生活上密不可分的人犬關係，已經是我生命中最重的一環。身邊來來去去的狗無數隻，每一隻都背負不同任務帶來不同信息，無論是血統純正的導盲犬或是重生塑造的心輔犬，在他們準備好出去幫助別人，帶給別人力量之前，總是先幫助了我，並讓我充滿能量！

活在當下是我從狗身上獲得最重要的技能！直覺敏銳的他們隨時隨地跟著環境中的人事物變化心情，放鬆、開心、緊張、生氣、這些情緒因為面臨不同的感官刺激做直接反應行為。看到聽到喜歡的東西或人，就瞬間開心跳躍搖尾巴，碰到可怕的就立刻緊張逃跑生氣吠叫。反觀是我們人類在高度社會化後學會隱藏壓抑情緒，一旦開始焦慮不安，無處發洩而越陷越深，即便當下的人事物已經改變，人依舊活在過去那一刻的困擾中。很幸運的我身旁一直有狗陪伴相隨，時時刻刻提醒我跟著他們感受當下，一起放鬆、開心、緊張和生氣，因為刺激和困擾都只是一時，我們都不想錯過下一秒出現的驚喜與美麗！

其實，他們教會了我更多

學會活在當下之後，許多連帶效應奇妙地慢慢浮現，其中察覺自我情緒是釋放壓力的開端，如果我感受到自己的焦慮生氣讓狗緊張害怕而影響學習，轉念是必要採取訓練自我的方式。人快速停止當下的動作，不看狗不出聲，轉身坐下深呼吸，緩慢釋放負面情緒，把剛剛爆炸的念頭轉換成平靜，這些舉動都是重要的安定訊號能傳遞給狗，迅速讓他恢復安心。

狗狗們真的教會我好多事情，也帶給我許多珍貴的信息！從前害羞不多話的我，狗要我看到他的種種優點，所以開口讚美永遠都不嫌多。狗告訴我什麼人養什麼狗，他們之所以那麼棒是因為我很棒，一路上帶領我累積自我，欣賞培養自信的能力。狗引導我同理不是憐憫，同理是在轉換角色深入了解對方之後能夠感受情緒緣由而產生的同感，不單是只從自己的感受出發，將自己的憐憫輕易套用在對方身上。人類最高階的包容與尊重，狗看著我，透過他們的眼中，人人平等。