โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

สุขภาพ

10 สมุนไพรประจำบ้าน ดูแลสุขภาพโดยรวมป้องกันหวัด แก้ขับลม แก้ท้องอืด

PPTV HD 36

อัพเดต 2 วันที่แล้ว • เผยแพร่ 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา
เกร็ดสุขภาพควรรู้! สมุนไพรประจำบ้าน 10 ชนิด ได้แก่ กระเพราแดง ขิง ตะไคร้ ช้าพลู บัวบก ฟ้าทะลายโจร มะกรูด มะระขี้นก ว่านหางจระเข้ และสะระแหน่ ใช้บรรเทาอาการเจ็บป่วยเบื้องต้นได้ดี

สมุนไพรไทย ถือเป็นทางเลือกที่คนทั่วไปนิยมใช้ดูแลสุขภาพในเบื้องต้น อีกทั้งยังนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย เพื่อชูรสให้โดดเด่นขึ้นมา รวมทั้งการรักษาและบรรเทาโรคบางชนิด โดยการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้จัดทำคู่มือ 10 พืชสมุนไพรประจำบ้าน เพื่อใช้ดูแลสุขภาพ ได้แก่ กระเพราแดง ขิง ตะไคร้ ช้าพลู บัวบก ฟ้าทะลายโจร มะกรูด มะระขี้นก ว่านหางจระเข้ และสะระแหน่ สมุนไพรดังกล่าวสามารถหาซื้อได้จากท้องตลาดทั่วไปและสามารถปลูกได้เองที่บ้าน

7 สมุนไพร ป้องกัน ยับยั้ง และทำลายเซลล์มะเร็ง กระตุ้นภูมิคุ้มกันใหม่!

“กระถิน” สมุนไพรช่วยลดน้ำตาลในเลือด แต่พิวรีนสูงก่อนกินต้องระวัง

10 สมุนไพรประจำบ้าน

  • กระเพราแดง มีรสเผ็ดร้อน สรรพคุณแก้ปวดท้อง ท้องอืด แก้ลมจุกเสียดแน่นท้อง ขับลมทำให้เรอเหมาะสำหรับเด็ก
  • ขิง มีรสเผ็ดร้อนหวาน สรรพคุณ บรรเทาอาการท้องอืด ขับลม แน่นจุกเสียด ป้องกันและบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน จากอาการเมารถ เมาเรือ
  • ตะไคร้ มีรสปร่า กลิ่นหอม มีสรรพคุณขับลมในลำไส้ เจริญอาหาร ขับปัสสาวะ
  • ช้าพลู มีรสเผ็ดเล็กน้อย สรรพคุณ ช่วยเจริญอาหาร ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
  • บัวบก สรรพคุณตามตำรายาไทยใช้บัวบกแก้ไข้ แก้ร้อนใน แก้ช้ำใน ใช้เป็นยาภายนอกรักษาแผล ทำให้แผลหายเร็ว เป็นยาบำรุงและยาอายุวัฒนะ ช่วยเสริมสร้างความจำ ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยในคนพบว่าบัวบกมีฤทธิ์รักษาความผิดปกติของหลอดเลือดดำ ช่วยให้คลายกังวล รักษาแผลที่ผิวหนัง และรักษาแผลในทางเดินอาหาร
  • ฟ้าทะลายโจร มีรสขม สรรพคุณแก้ไข้ บรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการของโรคหวัด ให้ได้ผลดีต้องรับประทานทันทีเมื่อมีอาการ สำหรับข้อควรระวัง หากใช้ฟ้าทะลายโจรติดต่อกัน 3 วัน แล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรงขึ้นระหว่างใช้ยา ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์ สำหรับข้อห้าม ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และผู้ที่แพ้ฟ้าทะลายโจร
  • มะกรูด มีรสเปรี้ยว สรรพคุณผิวมะกรูด แก้อาการหน้ามืด วิงเวียน น้ำมะกรูด แก้ไอ ขับเสมหะและใช้บำรุงเส้นผม
  • มะระขี้นก มีรสขมจัด สรรพคุณ แก้ไข้ แก้ร้อนใน เจริญอาหาร ผลมะระอ่อน ใช้รับประทานเป็นยาเจริญอาหารโดยการต้มให้สุกรับประทานร่วมกับน้ำพริก ถ้าผลสุกสีเหลืองห้ามรับประทาน เพราะจะทำให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยพบว่า มะระขี้นกมีสารชาแรนตินช่วยลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้
  • ว่านหางจระเข้ วุ้นของว่านหางจระเข้ มีรสเย็นจืด สรรพคุณ รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
  • สะระแหน่ สรรพคุณบรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ขับลม เป็นต้น จะเห็นได้ว่าสมุนไพรใกล้ตัวมากมายเหล่านี้มีประโยชน์หาง่าย ใช้สะดวกและได้ผลดี

ทั้งนี้การรับประทานสมุนไพรในรูปแบบของผลิตภันฑ์เสริมอาหารควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนทุกครั้งโดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจมากกว่าโทษ

ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ล่าสุดจาก PPTV HD 36

ระทึก! โครงเหล็กเส้นพื้นที่ก่อสร้างทรุดล้มทับคนงานเจ็บ 13 คน

2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

โต้ข่าวลือสหรัฐฯ เก็บภาษีไทย 36% ไม่เป็นจริง ยื่นข้อเสนอใหม่ก่อน 9 ก.ค.นี้

3 ชั่วโมงที่ผ่านมา
วิดีโอ

"เสธ.โหน่ง"จี้รัฐบาล เร่งแจ้งโลก ไทยถูกกัมพูชารุกราน | เข้มข่าวค่ำ | 6 ก.ค. 68

4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

อดีตรองเลขา สมช. จี้รัฐบาลเร่งแจ้งโลกไทยถูกรุกราน ห่วงเสียเหลี่ยมเขมร!

4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

วิดีโอแนะนำ

ข่าวและบทความสุขภาพอื่น ๆ

สธ. มั่นใจไทยรักษา HIV มีประสิทธิภาพสูง คนติด 5 แสน อยู่ในระบบรักษาถึง 4 แสน

TNN ช่อง16

“สภาเภสัชกรรม” ชวนคนไทยดูแลสุขภาพ ตระหนักรู้เรื่องยา-โภชนาการ

ฐานเศรษฐกิจ

“ตาแดง” ระบาด แค่ฝนสาดเข้าตาก็เสี่ยงติดเชื้อไวรัส–แบคทีเรียได้

ฐานเศรษฐกิจ

วังวน ‘กัญชา’ เสรี - ผูกขาด - การแพทย์ จังหวะเวลาคืนยาเสพติด

กรุงเทพธุรกิจ

ควรมีติดบ้าน! 4 ผักยอดนิยม บำรุงตับ อาหารดีท็อกซ์จากธรรมชาติ

News In Thailand

เปิดตำราสมุนไพรดูแลสุขภาพหญิงชาย “รากสามสิบ-เมล็ดหมามุ่ย"

ฐานเศรษฐกิจ

อิมครานิบ 100 ยารักษาโรคมะเร็งมุ่งเป้าชนิดเม็ด ตำรับแรกที่ผลิตในไทย

ฐานเศรษฐกิจ

'ทราเวลเนส' เทรนด์ใหม่ มากกว่า 'ที่เที่ยว' แต่เป็น 'ที่เยียวยา'

กรุงเทพธุรกิจ

ข่าวและบทความยอดนิยม

สภาพอากาศวันนี้ เตือนไทยเจอฝนตกหนักหลายพื้นที่ พายุดานัสเสริมมรสุมแรง

PPTV HD 36

ไวรัลห้องน้ำ! ตร.เคาะประตูเจอสองพี่น้อง คำตอบพีคจนฮาทั้งโซเชียล

PPTV HD 36

กัมพูชาโต้ “แพทองธาร” ย้ำปราสาทตาเมือนอยู่ในเขตแดนกัมพูชา

PPTV HD 36
ดูเพิ่ม
Loading...