โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

สุขภาพ

10 สมุนไพรประจำบ้าน ดูแลสุขภาพโดยรวมป้องกันหวัด แก้ขับลม แก้ท้องอืด

PPTV HD 36

อัพเดต 2 วันที่แล้ว • เผยแพร่ 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา
เกร็ดสุขภาพควรรู้! สมุนไพรประจำบ้าน 10 ชนิด ได้แก่ กระเพราแดง ขิง ตะไคร้ ช้าพลู บัวบก ฟ้าทะลายโจร มะกรูด มะระขี้นก ว่านหางจระเข้ และสะระแหน่ ใช้บรรเทาอาการเจ็บป่วยเบื้องต้นได้ดี

สมุนไพรไทย ถือเป็นทางเลือกที่คนทั่วไปนิยมใช้ดูแลสุขภาพในเบื้องต้น อีกทั้งยังนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย เพื่อชูรสให้โดดเด่นขึ้นมา รวมทั้งการรักษาและบรรเทาโรคบางชนิด โดยการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้จัดทำคู่มือ 10 พืชสมุนไพรประจำบ้าน เพื่อใช้ดูแลสุขภาพ ได้แก่ กระเพราแดง ขิง ตะไคร้ ช้าพลู บัวบก ฟ้าทะลายโจร มะกรูด มะระขี้นก ว่านหางจระเข้ และสะระแหน่ สมุนไพรดังกล่าวสามารถหาซื้อได้จากท้องตลาดทั่วไปและสามารถปลูกได้เองที่บ้าน

7 สมุนไพร ป้องกัน ยับยั้ง และทำลายเซลล์มะเร็ง กระตุ้นภูมิคุ้มกันใหม่!

“กระถิน” สมุนไพรช่วยลดน้ำตาลในเลือด แต่พิวรีนสูงก่อนกินต้องระวัง

10 สมุนไพรประจำบ้าน

  • กระเพราแดง มีรสเผ็ดร้อน สรรพคุณแก้ปวดท้อง ท้องอืด แก้ลมจุกเสียดแน่นท้อง ขับลมทำให้เรอเหมาะสำหรับเด็ก
  • ขิง มีรสเผ็ดร้อนหวาน สรรพคุณ บรรเทาอาการท้องอืด ขับลม แน่นจุกเสียด ป้องกันและบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน จากอาการเมารถ เมาเรือ
  • ตะไคร้ มีรสปร่า กลิ่นหอม มีสรรพคุณขับลมในลำไส้ เจริญอาหาร ขับปัสสาวะ
  • ช้าพลู มีรสเผ็ดเล็กน้อย สรรพคุณ ช่วยเจริญอาหาร ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
  • บัวบก สรรพคุณตามตำรายาไทยใช้บัวบกแก้ไข้ แก้ร้อนใน แก้ช้ำใน ใช้เป็นยาภายนอกรักษาแผล ทำให้แผลหายเร็ว เป็นยาบำรุงและยาอายุวัฒนะ ช่วยเสริมสร้างความจำ ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยในคนพบว่าบัวบกมีฤทธิ์รักษาความผิดปกติของหลอดเลือดดำ ช่วยให้คลายกังวล รักษาแผลที่ผิวหนัง และรักษาแผลในทางเดินอาหาร
  • ฟ้าทะลายโจร มีรสขม สรรพคุณแก้ไข้ บรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการของโรคหวัด ให้ได้ผลดีต้องรับประทานทันทีเมื่อมีอาการ สำหรับข้อควรระวัง หากใช้ฟ้าทะลายโจรติดต่อกัน 3 วัน แล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรงขึ้นระหว่างใช้ยา ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์ สำหรับข้อห้าม ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และผู้ที่แพ้ฟ้าทะลายโจร
  • มะกรูด มีรสเปรี้ยว สรรพคุณผิวมะกรูด แก้อาการหน้ามืด วิงเวียน น้ำมะกรูด แก้ไอ ขับเสมหะและใช้บำรุงเส้นผม
  • มะระขี้นก มีรสขมจัด สรรพคุณ แก้ไข้ แก้ร้อนใน เจริญอาหาร ผลมะระอ่อน ใช้รับประทานเป็นยาเจริญอาหารโดยการต้มให้สุกรับประทานร่วมกับน้ำพริก ถ้าผลสุกสีเหลืองห้ามรับประทาน เพราะจะทำให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยพบว่า มะระขี้นกมีสารชาแรนตินช่วยลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้
  • ว่านหางจระเข้ วุ้นของว่านหางจระเข้ มีรสเย็นจืด สรรพคุณ รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
  • สะระแหน่ สรรพคุณบรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ขับลม เป็นต้น จะเห็นได้ว่าสมุนไพรใกล้ตัวมากมายเหล่านี้มีประโยชน์หาง่าย ใช้สะดวกและได้ผลดี

ทั้งนี้การรับประทานสมุนไพรในรูปแบบของผลิตภันฑ์เสริมอาหารควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนทุกครั้งโดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจมากกว่าโทษ

ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ล่าสุดจาก PPTV HD 36

ระทึก! โครงเหล็กเส้นพื้นที่ก่อสร้างทรุดล้มทับคนงานเจ็บ 13 คน

4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

โต้ข่าวลือสหรัฐฯ เก็บภาษีไทย 36% ไม่เป็นจริง ยื่นข้อเสนอใหม่ก่อน 9 ก.ค.นี้

5 ชั่วโมงที่ผ่านมา
วิดีโอ

"เสธ.โหน่ง"จี้รัฐบาล เร่งแจ้งโลก ไทยถูกกัมพูชารุกราน | เข้มข่าวค่ำ | 6 ก.ค. 68

6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

อดีตรองเลขา สมช. จี้รัฐบาลเร่งแจ้งโลกไทยถูกรุกราน ห่วงเสียเหลี่ยมเขมร!

6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

วิดีโอแนะนำ

ข่าวและบทความสุขภาพอื่น ๆ

งานวิจัยเผย สีผสมอาหารส่งผลเด็กสมาธิสั้น- โรคมะเร็ง โดยเฉพาะสีแดง

TNN ช่อง16

เตือนภัย! "ของเล่นแถมเข็มฉีดยา" อันตรายหากเด็กใช้ในทางที่ผิด

TNN ช่อง16

สธ. มั่นใจไทยรักษา HIV มีประสิทธิภาพสูง คนติด 5 แสน อยู่ในระบบรักษาถึง 4 แสน

TNN ช่อง16

“สภาเภสัชกรรม” ชวนคนไทยดูแลสุขภาพ ตระหนักรู้เรื่องยา-โภชนาการ

ฐานเศรษฐกิจ

“ตาแดง” ระบาด แค่ฝนสาดเข้าตาก็เสี่ยงติดเชื้อไวรัส–แบคทีเรียได้

ฐานเศรษฐกิจ

วังวน ‘กัญชา’ เสรี - ผูกขาด - การแพทย์ จังหวะเวลาคืนยาเสพติด

กรุงเทพธุรกิจ

ควรมีติดบ้าน! 4 ผักยอดนิยม บำรุงตับ อาหารดีท็อกซ์จากธรรมชาติ

News In Thailand

เปิดตำราสมุนไพรดูแลสุขภาพหญิงชาย “รากสามสิบ-เมล็ดหมามุ่ย"

ฐานเศรษฐกิจ

ข่าวและบทความยอดนิยม

สภาพอากาศวันนี้ เตือนไทยเจอฝนตกหนักหลายพื้นที่ พายุดานัสเสริมมรสุมแรง

PPTV HD 36

ไวรัลห้องน้ำ! ตร.เคาะประตูเจอสองพี่น้อง คำตอบพีคจนฮาทั้งโซเชียล

PPTV HD 36

กัมพูชาโต้ “แพทองธาร” ย้ำปราสาทตาเมือนอยู่ในเขตแดนกัมพูชา

PPTV HD 36
ดูเพิ่ม
Loading...